中国古人对于长生不老非常执迷，各朝各代的皇帝都穷尽所能去探求同样，现代人也对延长人类寿命这件事孜孜不倦说到底，其实都是惧怕衰老，因为衰老就意味着死亡在现代社会，化妆品、养颜产品的广告铺天盖地，似乎只有女性在乎衰老，其实男性对衰老也是很在意的，只是男性出现衰老的方式不一样根据2019年世界各国人均寿命排行榜显示，中国人的人均寿命为761岁，其中男性平均寿命为746岁大致可以推算出男性在过了40岁后身体就开始走下坡路男人四十岁以后，身体出现衰老的4种”丑态”1、大肚子人到中年最显著的特点就是“发福”，也就是肚子变大、腰围增粗男性在过了35岁以后，身体机能就开始下降，体内代谢变得缓慢，如果患有肠胃疾病或是平时有喝酒习惯，都会增加体内脂肪的累积

2正确地朗读课文学习过程： 一图画导入，激起共鸣1多媒体出示图画(波涛汹涌的江面上一叶扁舟起伏)学生观察图画，说说看到了什么2这是一只在风浪中捕鱼的小船，由此，你想到了什么(生议) 3宋朝大诗人范仲淹看到这种情景也有许多感触他把自己的感受通过一首诗表达了出来，这就是——《江上渔者》今天我们就来读读诗人写的这首诗吧二初读课文，自主识字1自己读课文，勾画生字2借助拼音，读准生字的字音3四人小组合作识字，互相检查读生字的情况4指名认读生字，师生共同正音开火车读、齐读5学生练习读课文，注意读准生字的字音6学生自己再读读课文，说说自己读懂了什么还有那些地方不太明白三书写生字1出示生字“者、宋、酒、南”，学生观察

二、活动准备数字卡片1---6各两张，数字圈，翻翻乐数字卡片1—6，炸弹卡片若干三、活动过程(一)GreetingHello，goodmoring everyoneNice to see you(二)Warm upT：Eluna ，Eluna Where are you(请3到4个小朋友回答)C：I’m hereT：Peter ，What do you likeC： I like ______(三)新授数字4---6出示数字1—3复习数字，出示数字4—6What number is it(四)Game1、Listening gameLook ，I have some numbers in this shapes

现在学界的共识是，反式脂肪酸不是人体必需的脂肪酸，对健康有明显的潜在危害“0反式脂肪酸”严格意义上不存在 现在大众对反式脂肪酸的危害越来越重视，于是许多商家打出了“0反式脂肪酸”、“天然奶油”的噱头天然奶油是否更健康“0反式脂肪酸”是否真的不含反式 脂肪酸钟凯介绍说，严格意义上完全不含有反式脂肪的奶油并不存在，但根据我们的食品安全标准，如果食品中的反式脂肪含量低于03克/100克，则可以 标注“0反式脂肪酸”如果使用了氢化油脂，则食品标签上必须标注反式脂肪含量，如果没有用氢化油脂，厂家可以自愿标识对于“天然奶油”，钟凯告诉记者，天然奶油/黄油的反式脂肪含量平均为253克/100克，而人造奶油/黄油的反式脂肪是2