少开一盏电灯，教室光线充足时，做到能不用电尽量不用，人不多时，能少用电尽量少用养成随手关灯，随手关龙头的良好习惯，树立长期节约用电、用水观念，提高节能意识7积极向家长向邻居向朋友宣传节约水电的意义和方法建议身边的人一水多用，一灯多用，随时纠正他人浪费水电的行为还有一点要说明的是，在节约用水用电的同时要注意用电安全：不要摇晃电线杆和电线;不要在高压线旁放风筝;不要朝电线上乱扔东西;不要拾掉下来的电线;不要用湿手去摸电器等不然就可能造成重大事故，浪费大量的电力，还会有生命危险同学们，让我们全校动员，从我做起，从身边的小事做起，从点点滴滴做起，学习能源循环知识，认识节约用水用电的重要性，以实际行动做一个节约用水用电的好孩子节约用电国旗下讲话稿2老师，同学们：大家好

2,、试着写出含有的物品的英语单词3、小组竞赛,展示( 看谁总结的多, 写的准确)学习任务二: 学会介绍自己并询问他人姓名,能够利用所学知识进行打招呼1、 教师自我介绍,引导学生介绍自己A: Hello , I am Gina , What's your nameB: My name is Alan2、小组竞赛, 两人一组,询问他人姓名,介绍自己3,、分角色朗读1A对话学习任务三: 能听懂听力对话并能对根据听力对话进行自由交际1,、听录音, 给1B 的对话编号2、根据听力对话进行自由交际3、小组竞赛, 展示对话交际二、合作共建(教师寄语：Many hands make light work)小组讨论我们所学的英语名字和汉语名字的区别, 如何用英语拼写你的名字

中新社北京6月24日电 哈瓦那消息：古巴外长罗德里格斯23日在社交媒体上指出，美国继续收紧对古巴的经济封锁是一种“罪行”据美联社报道，美国国务卿鲁比奥23日宣布对五个古巴实体实施新制裁，并在社交媒体上指出古巴局势正在恶化罗德里格斯同日表示，由“不诚实且虚伪”的国务卿领导的美国政府，继续加紧对古巴经济的封锁然而，面对美国的“侵略行径”及强加于古巴民众的“集体惩罚”，古巴经济正展现出比美方预期更强劲、更具韧性、更高效的一面古巴常驻联合国代表埃内斯托·索贝隆·古斯曼指责鲁比奥指挥了一场“谎言的合唱”他在声明中说，任何有理智的政府或个人都不会相信，加强封锁及其他最新制裁是为了支持古巴人--> 美国长期对古巴实施经济、金融封锁和贸易禁运

红烧/油焖除了大量底油，还要加糖和大量酱料红烧茄子、油焖春笋的热量，主要就来自糖和油重油高糖饮食，会导致肥胖，增加高血脂、高血糖等疾病风险蔬菜没错，错的是让它“喝饱油”的做法02警惕“汤面浮油”岭南秋冬最易踩的坑广东人秋冬爱煲靓汤，这本身没问题但用猪排骨、筒骨等动物性食材长时间熬煮后，汤面通常会浮一层油脂蔬菜若在汤中久煮，既吸油，也会吸附含嘌呤的汤液对于痛风患者或尿酸偏高人群，不能忽视这一潜在健康风险📢汤可以喝，但要撇油、控量；蔬菜别在浓汤里泡太久03掌握“少油”技巧炒菜也能清爽即使炒菜，也能通过技巧大幅减少用油量水油焖炒法锅烧热后，先加少量油，再立刻倒入一小碗清水水油混合后放入蔬菜翻炒，盖上锅盖焖1~2分钟