头痛这种症状在生活当中真的再正常不过了，头痛的原因也真的是让人捉摸不透比如，出去玩了一天回来，吹了点风，头就开始痛晚上没睡好觉，第二天起来，头又开始疼某个人做了一件让你十分生气的时，情绪一激动，神经一紧张头又开始疼能够导致头疼的因素中是多种多样的，但是有一些头痛的原因我们一定要引起重视，否则会给生活带来巨大的麻烦导致头疼的原因众多，但是有四种头痛的原因我们一定要知道： 1，颅内有疾病引发的头痛脑部如果有肿瘤的话，肿瘤逐步增大会压迫脑神经造成头痛，随后患者会视力渐渐模糊，或者出现喷射状呕吐的症状，这种情况一定要引起重视，否则患者的颅内压不断的增强，最后会导致偏瘫或昏迷不醒2，紧张性头痛这种头痛大都是因为睡眠不足，休息不好，或者睡觉的时候经常做梦，时不时就会惊醒，晚上睡觉的时候喜欢用一些乱七八糟的姿势造成的

6阅读：阅读能力是学生的弱项，主要原因在于词汇量低，阅读速度慢，还有就是自身的背景知识缺乏等原因导致的阅读理解能力低下针对初级阶段的学生，我在讲座上给我们介绍了“如何以爬的姿势飞行通过非机械性重复迅速提高阅读速度”的胡敏的十遍读书法，具体做法是：第一遍;通篇快速浏览，捕捉全文大意第二遍：总结形容词和名词的搭配第三遍：总结动词和名词的搭配第四遍：总结大副词与动词、形容词的搭配第五遍：查找带介词的短语第六遍：体会英文语序，注意英汉对比第七遍：研究句子开端，追求表达变化第八遍：透析句子之间联系，衔接手段第九遍：把握过渡手段，领会文章布局第十遍:汲取语言精华，摘录文章亮点我个人认为，这种方法只能是在初始阶段可以尝试，因为它很费时

雷锋说过：“刀不磨会生锈，人不学习会落后”我们不但要学习科学文化知识，更重要的是学习先进人物的事迹、思想，端正学习态度，明确学习目的“力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来”雷锋不仅有此思想觉悟，在行动上雷锋也付诸实际他把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆”他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术同班战友小周父亲得了重病，雷锋知道后，以小周的名义给他家里写了信又寄去10元钱雷锋是永不生锈的螺丝钉，虽然他的生命永远停止在了22岁，但他留给我们的钉子精神却一直被传扬到了今天作为当代中学生，我们不仅要学习雷锋的乐于助人，更要学习他的钉子精神

大家在户外活动时，常常发现自己的膝关节会发出咔咔的声响，有时候上下楼梯或者做爬坡运动时，膝盖也会发出咔咔的清脆声响可能有些人会想膝关节为什么会发生响声，有响声是不是自己的膝关节生病了下面从膝关节的解剖结构出发，给大家详细解释一下膝关节的解剖结构：膝关节是人体最大和较为复杂的关节，主要由三部分组成，即关节腔、骨关节、肌肉连接先说一下骨关节，他是一个滑车关节，主要涉及到髌骨、股骨的下部分、胫骨的上部分和半月板再说一下关节腔，关节腔是有这些骨组织和一旁的肌肉及韧带组成的腔隙，整体薄而松弛而关节腔里面有一定的液体，也就是关节滑液，一般量为4毫升或者更少最后是韧带，包括髌韧带、腓侧副韧带、胫侧副韧带、斜韧带、膝交叉韧带等