第二，晚上睡不着怎么办相信很多人都会有晚上睡不着的困扰，有些人只是偶尔睡不着，这个不用担心，放松心情，调整一下自己的心态，就能解决；有的人可能是习惯性玩手机熬夜，这种时候控制自己不玩手机，一段时间就能调整过来；而有的人经常性地睡不着，也不是因为手机，那么可能就是其他因素引起的失眠，就需要找到引起失眠的具体问题，然后根据问题来解决第三，为什么总是会半夜醒来有些人在睡着之后，半夜经常会醒过来，有的人醒了之后不要多久又能继续睡着，而有的人就不一样了，醒来之后就再也睡不着了为什么会出现这种情况呢可能与这些因素有关：睡眠呼吸暂停综合征、植物神经功能紊乱、心理问题、癫痫等，建议去医院检查，看看具体原因是什么

佛手瓜是瓜果蔬菜的一种，它既可以做蔬菜烹饪，也可以当做水果直接吃佛手瓜也称五月瓜，它味道可口深受广大群众的喜爱当然佛手瓜不仅是因为它的味道鲜美，而让群众们爱不释口，而且还因为佛手瓜有很高的营养价值，而且对疾病还有很好的预防和辅助治疗的功效今天我们就一起来了解一下，佛手瓜的功效与作用具体有哪些第一、养胃健脾 吃佛手瓜的重要好处之一就是佛手瓜可以养胃健脾如果平时在饮食当中不幸吃了一些不适当的食物，造成我们的肠胃不适，出现腹胀腹泻或者消化不良的情况下，我们可以食用一些佛手瓜，这样能缓解我们身体的不适，病症有所好转另外如果在生活当中出现胃痛胃胀，胸闷，这个时候也可以食用一些佛手瓜，能起到缓解的作用，因为佛手瓜他理气和中，也能调理脾胃

(2)怎样过直线外一点画这条直线的平行线（3）什么叫做点到直线的距离平行线间的垂直线段有什么关系2教师出示：长方形中，哪些线段是互相平行的哪些线段是互相垂直的组织学生在小组中议一议，说一说怎样画一个长方形呢因为长方形的对边互相平行，相邻的两条边互相垂直，我们可不可以用画垂线的方法来画呢（板书课题：画长方形）二、自主探究1讨论：怎样画一个长10厘米、宽8厘米的长方形组织学生在小组中充分讨论，相互发表意见2动手试着画一画，教师巡视指导3课件演示长方形的画法步骤（1）画一条长2厘米的线段（2）分别过线段的两个端点在同一侧画两条与线段互相垂直的1厘米线段（3）把两条垂线的另一端点连接起来4学生根据课件的演示，完成作图

_：写杜小康与父亲在芦苇荡中遇到暴风雨的情景结局：写鸭子长大了，杜小康也“长大”了[设计说明]：在学生熟知故事情节的基础上，整体把握文本这样既能概括全文内容，又训练学生筛选信息思维能力为接下来深入文本做充足的准备三、走进心里品味孤独1、杜小康在离家放鸭的生活中，他的心理活动经历了怎样的发展而完成“孤独之旅”的这体现在文中哪些语句里(学生自主阅读后回答，教师点拨、归纳)心理活动的发展：(找学生朗读)杜小康经历了出发时茫然、恐惧;到达芦苇荡时害怕、胆怯;安顿之后感到孤独;时间久了不再感到恐慌;在暴风雨的洗礼后变得坚强、长大了[设计说明]：文本细读主要是对文本的语言、结构等因素进行仔细的解读文本细读的过程是在对语言的感悟过程中产生的一种心灵间的碰撞和情感上的互动