对于大家来讲，肝脏的重要性不言而喻，其具有排毒的功效为了我们自己的身心健康考虑，大家一定要保护好自己的肝脏才行有的人听说很多茶对肝脏有着保护作用，却又不知道该如何泡清肝明目枸杞茶怎么泡，这些泡法有效护肝1、枸杞菊花决明子茶：取适量的枸杞、菊花和决明子，将它们清洗干净后放到茶杯里面，接着往锅里倒入适量的清水煮开，然后把开水倒入茶杯里面，等到水温降下来以后就可以喝了2、枸杞薏米茶：准备适量的枸杞、薏米、红枣、冰糖以及清水，先把薏米清洗干净，接着把它放到锅里面，开小火进行翻炒，等炒出香味后就可以把火关掉之后把红枣清洗干净切两半，放到茶杯里面，清洗干净的枸杞也丢进去，想要味道甜一点的可以放些冰糖，最后将炒好的薏米也放进去，用沸水冲服，隔几分钟就可以喝了

预设不懂之处：死寂的意思 在这节中找找“死寂”的一个近义词和反义词(宁静、热闹)能联系课文理解了吗补充介绍：悉尼人和我们的生活习惯不同，空闲不会在社区中晒太阳、聊天，社区中很难遇见人，因此作者会感觉(宁静得近乎死寂)，只有放垃圾的日子才有些人气2、学习课文2、3、4小节 (1)家家户户都按时放好垃圾，那明明是每个人的星期四，为什么作者偏偏说是邻家的星期四呢请你们小组合作读读课文2、3、4小节，看看邻家的每次出现是在什么时间什么情况下，每次说了些什么根据课文内容完成表格邻家出现在什么时间和情况下每次说些什么 迁入新居的第一个星期三夜晚明天是收垃圾的时间，一周一次，别忘了一个星期三“我”回家晚了别忘了明天是星期四

他的日记，人们越读越起劲；他的故事，人们越听越动情同学们，在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道叔叔的英名他的名字就叫――雷锋雷锋叔叔他助人为乐，毫不利已有一次，雷锋因肚子疼到团部卫生连开了点药回来，见路边的大楼正在施工，便推起一辆小车帮着运砖，一干就是好几个小时这就是雷锋在一次出差换车时，雷锋发现一个背着小孩的中年妇女的火车票和钱丢了，他就用自己的津贴费给大嫂买了一张去吉林的火车票人们因此留传着这样一句话："雷锋出差一千里，好事做了一火车"这就是雷锋他"偷"着为战友的亲人寄钱，为灾区人民寄上几年来的全部存款有人说他是"傻子"，雷锋却说他甘愿做革命的"傻子"这就是雷锋雷锋大公无私，乐于奉献的事还真是太多了

关于这条河，有一个笑话：“如果你掉进龙华河，不是被水淹死，而是被臭死”放眼世界，地球上的森林正在快速的消失不见，这是为什么砍伐机器把一棵又一棵树砍倒，换来房子、桥梁、筷子、家具……可人们却没有想过，如果世界上没有森林，没有树木，泥石流将会冲下来，房子会被冲毁，家就不复存在;如果世界上没有森林，没有树木，世界上将全都是二氧化碳没有氧气，人类如何生存看看我们生活的环境，白色垃圾漫天飞舞如果我们每个人每天都制造一个白色垃圾，那我们现代的棺材就是垃圾袋，就是饭盒如果我们继续无休止地制造垃圾，那我们的地球将会变成一片白色不是洁白无瑕，而是毫无生机我们的地球原本是一个美好的星球，它滋养着我们，可现在，我们却在亲手伤害它