到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响所以，珍爱生命，远离垃圾食品健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品比如吃油条豆浆不能喝牛奶不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮我的演讲完毕，谢谢大家关于健康国旗下的讲话稿3老师们，同学们：早上好今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”

)活动二：合作探究，充分感悟师：老师也收集到了好多百分数，看，一次性筷子是日本人发明的，日本的森林覆盖率高达65%，但他们一次性筷子全靠进口;我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国(课前把百分数圈出来，用课件展示)(在这里用简单的两个百分数，自然地进行了环保教育)师：人们这么喜欢用百分数，你们想知道百分数的哪些知识呢生：百分数是什么样的数它到底有什么用处生：百分数和分数有什么联系和区别哪些地方可以用百分数师：同学们说得很好，下面我们就一起来研究这些问题(板书：百分数的意义和 写法)师：小组交流课前收集的百分数的意义(学生拿出手中的材料，进行认真的思考、交流，准备汇报)生：我收集的是：衣服的标签上找到了棉68

)师：除了手上，我们身上哪里还有10生：脚上师：还有么我刚才看到有的同学在摸自己的头发，在我们头发上有10么生1：没有生2：有，头发上有好多好多10呢师：对，我们的头发有好多好多的10呢除了我们的身上，其实生活中也有很多很多的10(反思：在这个环节中，为了让学生对10有充分的认识，我让学生找自己身上的10，孩子们参与非常积极活跃，但“数学源于生活”，如果能够更多的创设一些与学生生活情景紧密联系的生活情境，这样会为学生的观察提供更多的参与机会，使学生体会到数学就在身边，对数学产生一种亲切感)三、9和10比大小师：我们前面认识了1-9，今天又认识了10，你知道这些数中，谁大谁小么生1：10大师：大小是相对的，我们不能只说谁大，要说出谁大谁小

【做法】 1将花生仁、海带、猪排骨分别洗净，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，切成丝；花生仁用热水泡胀，去除内皮2将猪排骨块、花生仁放入锅内，倒入清水用旺火煮沸，撇净浮沫，加入海带丝，改用小火煮1小时，至猪排骨肉熟易脱骨时，加入盐、味精调味即可【功效】 佐餐食用抗癌、防癌五、花生牛筋粥 【原料】 花生仁50克，糯米100克，牛蹄筋50克，盐2克，冷水适量【做法】 1糯米洗净，用冷水浸泡2-3小时，捞出，沥干水分2花生仁洗净，用温水浸泡回软3牛蹄筋洗净，切成小块4锅内注入约1500毫升冷水，将糯米、花生仁、牛蹄筋放入，烧沸后改用小火慢慢熬煮，至牛蹄筋及花生仁烂熟、米开粥稠，入盐拌匀即可【功效】 可作主食