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由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化随着科技的进步,有不少报告显示,摄取燕麦也能降低胆固醇许多研究显示,燕麦其实和豆类同样有效,如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片,其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好降低胆固醇的十种食物 海鱼: 海鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,可降低血中胆固醇含量普查资料表明,冠心病患病率较低者,首推沿海渔区居民,这无疑和他们长期吃鱼有关鱼油还能被人体中的酶分解成多种化学物质,在人体内能起止痛、消炎、抗高血压和抗凝血的作用不过,只有生活在温度较低的海水中的沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼、鲱鱼、马鲛鱼、大马哈鱼和金枪鱼等才含有这种能降胆固醇的鱼油海鲜: 有人认为吃牡蛎、蛤肉、螃蟹对人体心脏血管系统有害,其实不然

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《繁星》是其中的一篇,写于1927年1月二、学习课文1学习重要词语:舱面,霎眼,半明半昧,摇摇欲坠等词语,并正确读记2请四位同学分别有感情的朗读课文,体会三种不同繁星场景下的作者对繁星的喜爱之情3讲解课文细细品读作者三次看繁星的感受,体验作者三次不同的情感,说说它们的不同之处,并探究每次看繁星的情感三、重点探究1读第一自然段,思考:本段首句“我爱月夜,但我也爱星天”一句在文中有何作用(开篇点题,表露了作者对大自然的热爱之情,同时也为下文写“我爱看天上密密麻麻的繁星”做铺垫2读后一个自然段,思考:本段末句“看,那个巨人还在跑呢”“那个巨人”指的是什么“跑”字在句中有何作用(“那个巨人”指的是“巨人星座”“跑”字既写出了巨人星座的形状,又暗示了船在前行,本句话运用联想和想象的方法来写景状物,表达作者心中涌动的喜悦之情
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