如果我们让阳光普照校园，那么参与犯罪者就不敢出现阳光是什么，阳光就是学校的正气，就是全校同学的正气，这就是“魔高一尺，道高一丈”的道理我们在打击侵害校园犯罪的同时，还应加强自我防卫能力：1、提高法律意识，提高明辨是非的能力你们要多学点法律知识，弄明白什么是违法、什么是犯罪，只有明白了什么是违法，什么是犯罪，才有可能自己不做违法犯罪的事，同时也有可能制止他人违法犯罪2、增强同犯罪分子作斗争的勇气为什么侵害校园犯罪屡禁不绝，一个重要的原因是同学们没有团结起来，缺少同犯罪分子作斗争的勇气面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服3、掌握防卫方法一是要看好自家门，宿舍门要随时关好，钱财要妥善保管;二是外出要请假，夜行要结伴，让同学老师知道你去哪里，或者遇到问题有个照应，防止犯罪分子袭击

二、增加钾元素食物钾元素能够调节人体细胞内的渗透压以及体液的酸碱平衡，也可以参与细胞内蛋白质以及糖的代谢能够维持神经肌肉的正常兴奋性，还可以维持心肌的正常功能并且能够维持血管内的钠钾平衡，将多余的钠离子排出体外，达到辅助降压的作用所以在日常饮食中，高血压患者要多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉、葡萄干、橙子、油麦菜、芹菜、豆类、菌菇类等三、增加高膳食纤维食物膳食纤维包括可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，虽然这种成分虽然不能被胃肠道吸收，也无法为人体提供能量；但可以提高人体的消化功能，并并且可以促使血管当中的一些脂质成分快速排出，起到降低血脂的作用还能够减轻血管壁的压力值，达到辅助降压的作用，尤其是在一些粗粮、豆类、蔬菜和水果当中；就含有非常丰富的膳食纤维，比如魔芋、黄豆、银耳、燕麦，以及所有的深绿色蔬菜

5、消化性溃疡：激素可刺激胃酸，胃蛋白酶分泌，过多的消化液常可造成胃炎，胃及十二指肠溃疡，甚至穿孔出血，患者如出现消化道症状，在服用激素时应与制酸剂同服，以保护胃粘膜免受损伤，临床常用的有雷尼替丁，陈香露百露等，可作为口服激素药的协同用药常规使用6、电解质紊乱和高血压：激素可导致水钠潴留而引起水肿，有很多患者出现高血压，由于钾排泄增多，患者常有低钾发生，对充血性心力衰竭或明显的周围性水肿病人应选用对水盐代谢影响小的激素类，定期检查患者的电解质平衡状况激素类药物治疗常并发高血压，尤其是狼疮肾的患者，此时，一方面尽量减少激素用量，一方面使用合适的抗高血压药物，如心痛定、开搏通等尽管有些抗高血压药物可能对狼疮体质带来副作用，但在权衡了利弊之后仍需果断使用

如：童年趣事，童年生活，快乐的童年3合作交流：四人小组互读、互听、互相纠正4拓展：你还能用更多的词进行搭配吗如：美丽的田野、绿油油的田野、一望无际的田野5老师小结三语海畅游照样子写句子自由读例句，体会句子的特点2学生讨论：这个句子描写的事物是芦苇，联想的事物是桅杆把芦苇比作小船上的桅杆，我们把这样的句子称作打比方的句子或比喻句3学生照样子写几句打比方的句子4合作交流：四人小组互读、互听、互相纠正5老师小结四背诵古诗，积少成多1轻声读古诗，不认识的字，看拼音多读几遍2将古诗大声读给同桌听，同桌专心听，欣赏，指点3再读诗句，想象画面，比谁读得最有味道4用自己喜欢的方式背诗句5拓展：课外收集描写田园风光的诗句