三、借助素材，总结概念1、谈话：李飞同样是6只海螺壳，为什么一会儿是王丁的3倍，一会儿又是王丁的2倍生交流想法2、回顾总结：我们是用什么方法认识倍的引导学生梳理认识倍的方法：摆一摆，圈一圈3、揭示课题：我们通过摆一摆，圈一圈，说一说，认识了6里面有2个3,6是3的2倍，同学们真的和倍交上了朋友设计意图：在本环节中，通过观察比较，使学生发现倍数会因比较标准的改变而改变，初步体会比较标准的重要性，进一步加深对倍的认识四、巩固拓展，应用概念1、圈一圈，填一填，说一说，深入理解倍的意义学生独立完成作业纸的内容，然后展示交流2、解决问题谈话：再让我们回到大海边，你还能提出有关倍的问题吗生提问题，师选择其中三个问题解决

你要学会不耻下问，要学会承担而不是随意的对着无辜的人或者事物发小脾气”我听完老师的教诲之后羞愧的低下了头当我考试不及格的时候，老师走了过来，告诉我：“随然失败了但是我们不能被失败_，失败只是我们生活中的‘绊脚石’我们战胜了它，就会成功”老师又使我明白了一个生活的道理：失败乃成功之母一件件小事老师使我从这些小事在受益老师对我的教益我一生也受用不尽让我们踏着朝阳迎来新的校园生活，校园里的一朝一夕都会铭记在我们的脑海里未来美好的前程为我们架起来一座七彩的桥让我们享受生活的美丽，生活的点点滴滴都是宝贵的生活虽美也需要我们的努力生活虽甜也有一点涩涩的苦味不经历风雨怎能见彩虹，只有受到生活的磨练我们才会成长

其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎上海市的《中学生守则》中增加了“学会感恩”的条款，这意味着现在社会上包括我们的同学当中存在着较为严重的感恩缺失现象的确，有些同学老觉得生活没意义，似乎找不到任何学习的动力仔细想一下，是不是我们都在享受着无微不至的照顾，沐浴着问寒问暖的关怀，我们就是在这样的幸福中生活和长大的，所以感觉麻木了所以对这种关心，帮助，照顾，我们似乎不知感动，不知报恩，如此心枯如井，对得到的一切觉得理所当然，激不起感激和爱的情感，生活自然不会有什么意义，人生也就没有什么动力

每天尽量在11点前入睡，这样才能保证8小时左右的充足睡眠，让身体有足够的时间休息，才能恢复到最佳状态2、缺乏锻炼不少上班族长期久坐不动，下班以后也是喜欢宅在家里，当沙发一族，极少外出参加户外活动或者体育锻炼长期以往，肥胖、肌肉量减少、免疫力下降等问题就找上门来了因此在平时生活中一定要保持足够的运动量，不具备条件或者不想去健身房的朋友，也可以多做一些简单的运动，比如步行、慢跑、跳绳等，难度不高的运动往往更有利于长期坚持运动频率建议保持在每周五天，每次30至60分钟另外，运动完后要注意及时补充水分，帮助改善身体的血液循环，促进新陈代谢，提高免疫系统抵抗疾病的能力3、饮食不均衡不良的饮食习惯，会导致身体缺乏某些营养物质，引起免疫力下降