随着生活节奏的加快，不少人因为忙于工作和生活，而忽视了自己的健康，导致身体出现了一些小毛病，其中最常见的就是胃病要预防胃病，平时就要多注意饮食调理，比如多吃一些养胃的食物来调理肠胃说到养胃的食物大家都会想起小米，小米的确是一种很好的养胃食物，胃不好的朋友平时可以熬点小米粥来喝，但是除了多喝小米粥，还有不少养胃的好方法下面就来给大家推荐一下，看完后熟记下来，就不用担心胃病“来袭”1、小米大枣粥小米养胃，单独用小米来熬粥，对慢性胃炎、胃溃疡等疾病有很好的辅助疗效，但如果能够搭配上大枣，对胃部的养护效果会更好因为胃不好的人脾脏功能也会比较虚弱，而大枣可以健脾、补气，与小米一起煮粥，不仅可以促进肠胃消化，还可以预防出现反酸烧心、恶心呕吐等现象

4懂得在任何时候都不能悲观失望，要尽心竭力做好自己的事的道理三、教学重难点：1正确读文，识记、书写生字2能通过有关词句，讲述小毛虫的经历，并懂得在任何时候都不能悲观失望，要尽心竭力做好自己的事的道理四、教学课时：2课时第一课时教学过程一、看图片，引入课题1(出示各种蝴蝶图片)师：春天来了，同学们，你们看——看到了什么2(出示句子)美丽的蝴蝶有一对轻盈的翅膀，上面布满色彩斑斓的花纹3齐读句子4揭题(齐读课题)二、整体感知课文1自由轻声朗读课文(要求：借助拼音读准字音，做到不加字，不漏字，不改字)2接龙读课文，纠正读音3同桌齐读课文，检查读音讨论：你觉得这是一条怎么样的小毛虫出示：()的小毛虫4交流反馈

3生长速度快 如低体重、早产、双胎、疾病等因素，婴儿恢复后，生长发育相对更快，需要维生素D多，但体内贮存的维生素D不足，易发生佝偻病4食物中补充维生素D不足 因天然食物中含维生素D少，纯母乳喂养，没有充足的户外活动，如不补充维生素D，维生素D缺乏佝偻病的罹患危险增加5疾病和药物影响 胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收，如婴儿肝炎综合征、慢性腹泻等，肝、肾严重损害可致维生素D羟化障碍，1,25-OH2-D3生成不足而引起佝偻病长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足，如苯妥英钠、苯巴比妥，可刺激肝细胞微粒体的氧化酶系统活性增加，使维生素D和25-OH-D3加速分解为无活性的代谢产物糖皮质激素有对抗维生素D对钙的转运作用

5月26日，备受瞩目的《深圳市国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》（以下简称《纲要》）正式出炉这部约83万字的宏伟蓝图，明确提出了到2030年深圳地区生产总值（GDP）规模超过5万亿元、年均增速力争保持在5%以上的核心目标，标志着深圳将在“十四五”突破3万亿元大关的基础上，向5万亿级全球城市第一梯队发起冲刺作为全市经济社会发展的总纲领，《纲要》系统梳理了“十四五”时期深圳在经济实力、产业体系、创新能级等8个方面取得的显著成就，并围绕高质量发展这一主题，设置了15章、70节及37个专栏，为未来五年的城市发展绘就了清晰的“施工图”5万亿目标底气足 全球城市排名有望跻身前八 GDP增长目标被视为规划中最受关注的指标