经常熬夜之所以会使人变胖，主要是因为以下这两种物质的影响1、胰岛素的影响人体在夜间的时候体内会分泌胰岛素，这种物质能够促进人体对于糖分的消化吸收如果经常熬夜不睡觉的话，很容易导致胰岛素的分泌出现异常，进而就会影响到糖分的吸收，而多余的糖分会转化为脂肪的形式堆积在体内，进而就会使人发胖所以对于想要减肥或是保持身材的人来说，晚上最好不要熬夜，每晚尽量保证十一点之前进入睡眠的状态，每天睡眠的时间保持在8小时左右2、荷尔蒙的影响长期熬夜会刺激到体内一种激素的分泌，这种激素就是饥饿素，就会促进人体食欲大开而体内的负责抑制食欲、促进饱腹感的瘦素分泌又会下降，在两者共同作用下，大脑就会产生饥饿感同时，睡眠不足还会影响人物对食物的偏好，睡眠不足的人更倾向于选择高热量、碳水化合物等含量较高的食物

⑵学而不思则罔，思而不学则殆：这一句讲学和思的辩证关系，让学生在学习中学会思考⑶知之为知之，不知为不知：补充“南山有竹”的故事，品读告诫的语气（译文：子路疑惑，问道：「学习有什么好处呢」……子路仍不能体会，又问说：「在南山有一种竹子，不必揉制加工便是直的，砍了拿来使用，锋利得可以贯通犀牛的皮革以这样的情形来看，天生就有才能的人，还需要什么学习呢」孔子说：「假如拿这箭在箭末发弦的地方装上箭翎，箭头磨得更加锋利，不就可以射得更深了吗」子路听后，心服口服，不由得敬佩夫子的见识，于是恭恭敬敬地向夫子拜了又拜，说道：「弟子恭敬地领受您的教诲」）⑷“一暴十寒”与“奕秋诲人”的故事个说明了什么道理“尽信《书、则不如无《书》”是什么道理

我们相信，无论身处何地，你们将用自己的行动表明，你们不愧为黄土梁子初级中学的毕业生，你们将搏风击浪，勇往直前，不断实现自己美好的梦想同学们，聚虽匆匆，散却依依，让我们珍藏起离别的愁绪，挥挥手告别恩师母校，今天的离别是为了飞的更远更高，昂昂首展望未来前程，让我们全力以赴心中的梦同学们，无论你们走到什么地方，母校永远是你们事业发展的坚强后盾;母校的老师时刻都在关注着你们的每一点进步;你们的成才、发展是母校最大的骄傲和自豪希望大家毕业后常回家看看，来这里体味浓浓的母校情我们期待着你们回家的脚步，更祝福你们灿烂的明天在同学们即将踏上行程之前，请记住我对同学们的几句忠告，中考期间安全是第一位的，在参加考试来回的路上大家一定要注意安全;考完试后要及时回宿舍，不要随意外出，不要和陌生人接触以免造成不必要的麻烦;另外大家一定要注意合理的饮食和适当的休息，保持一种饱满的精神状态

)教学目标：知识与技能1使学生认识计数单位“万”“十万”“百万”“千万”和“亿”，知道亿是个大数;知道亿以内各个计数单位的名称和相邻两个单位之间的关系2理解、掌握我国记数习惯，每四个数位为一级3掌握数位顺序，能够根据数级初步地读出亿以内的数过程与方法：通过情境创设、小组合作学习等形式，使学生获得正确读数一些基本方法的成功体验;培养学生分析、综合的能力，培养学生在生活中主动探究的意识情感、态度与价值观体验数学与现实生活的密切关系，激发学生学习数学的兴趣，增强学生学好数学的信心教学重点：记数单位以及各记数单位间的关系教学难点：数级、数位、记数单位的区别以及“位值”的理解教学准备：课件、计算器等教学过程：一、创设情境 生成问题1、课件导入同学们，在日常生活中，我们经常接触到很多大数