这样不规律的饮食时间，会造成胃肠功能的紊乱，很多年轻人喜欢吃夜宵在睡前吃得太饱，由于食物从胃排空，彻底进入小肠需要4个小时，此时若再进食，加重胃肠负担，打乱了胃的运作机制，久而久之就会出现消化功能异常第二，暴饮暴食现在的年轻人，口味来说相对较重，喜欢吃一些辛辣过冷过硬的刺激性的食物尤其有的人无辣不欢，但他们却不知道适量吃辣对身体是有好处的，但是过分吃辣会刺激胃黏膜，会使胃黏膜充血水肿，更易患慢性胃病更有甚者，明明自己已经有胃病，还管不住嘴过量吃辣，造成溃疡出血快餐的出现，形形色色的美食店，还有让人深恶痛绝的外卖，这些表面光鲜亮丽的食物图片背后，蕴藏着一个巨大的饮食健康隐患第三，长期服用非甾体抗炎药物这类药物通常都具有抗炎、抗风湿、止痛、退热和抗凝血等作用，长期服用此类药物会是胃溃疡、胃炎等胃病的高发人群，其服用药物对胃黏膜直接刺激而引发疼痛等胃肠道反应，其发生率在3％-9％

并课件演示各种方法师小结引入新课，板书课题二、合作学习，探究新知第二关：装扮圣诞树1课件出示：一棵圣诞树教师：圣诞老人想让大家帮忙装扮圣诞树，只有算对了下面的题才能帮忙出示5+7=a5+7等于多少先自己想一想，怎样算能很快说出得数呢b学生独立思考c同桌交流并探讨多种计算方法d学生汇报各种算法，教师板书e统计每种方法有多少同学选择f师引导：同学们在计算时喜欢用哪种方法能准确的计算，就选择哪种方法2学生试做5+8= 4+8= 3+9= ，独立做后，汇报交流3家族大团圆引导观察三个算式，象这样的小数加大数5、4、3、2加几的算式，你还能想到哪些(生说师板书)第三关：数客人1圣诞老人请了爱心小精灵来做客，课件演示，说图意，列算式

这个痔疮做手术还用住院吗当然，出院不代表患者已经完全康复，回到家里依然需要进行有效的护理，只需要好好听从医嘱，恢复是会很快的痔疮手术之后，应该注意什么长痔疮怎么办呢多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，主要是为了避免出现便秘的情况，痔疮手术后疼得够呛，再出现便秘状况可想而知坚决不吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，否则都容易对创口产生刺激，影响创口的正常恢复还应该注意肛门周围的清洁，本身肛门这里很多时候无法保证卫生，就容易出现感染的问题，因此一定要注意肛门周围的清洁温馨提示：痔疮手术有一定的复发几率，这跟患者日后饮食习惯、排便习惯、大便是否干燥等有关系但是大部分情况下，这种复发是可控的，就诊选择正规的医院，同时术后遵从医嘱，注意饮食习惯、排便习惯等细节，就可以大大减少复发几率

这种“全向外交”能力正成为中国独特优势文章分析说，与强调意识形态的美国不同，中国外交以主权平等、不干涉内政、发展优先为原则这一战略对那些厌倦了战争、制裁和地缘政治极化的国家尤其具有吸引力许多国家现在将北京视为一个日益不稳定世界中的平衡力量文章说，金砖国家的扩大是中国外交引力增强的另一个迹象金砖国家最初是一个经济集团，正日益成为那些寻求西方主导机构之外替代方案国家的政治平台中国利用该组织深化与新兴大国的关系，并放大全球南方的声音同时，中国的共建“一带一路”倡议建立了一个横跨亚洲、非洲、中东和拉丁美洲的庞大外交网络基础设施项目已不再仅仅是经济投资港口、铁路、工业园区和数字网络已成为政治影响力的工具