久而久之，很可能会导致近视问题或引发近视度数出现大幅度上涨为了双眼的养护着想，大家一定要注意合理控制用眼距离如在使用坐姿的过程中，眼球与桌面之间的距离最好能控制在30厘米以上2、合理控制用眼时长长时间高强度用眼是很容易引发眼疲劳、眼睛干涩问题的在平时生活中，无论是工作状态还是学习状态，都一定要注意合理控制用眼时长即每隔一小时就应当适当放松双眼，如眺望远方、按摩眼周、转动眼球等3、少盯电子屏幕电子产品使用过多是引发眼睛疲劳的最重要影响因素之一为了双眼健康着想，大家一定要注意合理控制电子产品的使用时间如在工作之余的放松休息过程中，切记不可过度沉迷于浏览网络小说或玩耍电子游戏此外，每晚睡前切记不可长时间在黑暗环境中久盯着电子屏幕，这对视力健康造成的损伤一直是极其严重的

教学目标：1、知识与技能：通过自主探究和合作交流，探索并掌握三位数加法的计算方法，并能正确地计算能在教师的指导下发现问题、提出问题，并能自己解决一些简单的实际问题2、过程与方法：在合作交流的学习过程中进一步培养学生观察思考、比较分析、归纳总结、与人交流、合作学习的能力进一步培养学生联系实际提出问题，解决问题和推理归纳能力3、情感态度与价值观：培养学生良好的思考问题的习惯，养成认真、有条理的计算习惯通过情景对比，激发学生的环保意识教学重点：是掌握三位数加法的计算方法，并能正确地计算教学难点：三位数加法中的连续进位方法教法学法：《数学课程标准》指出：数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上

这类化瘀活血的中药具有止痛镇静的效果，主要可以用来缓解淤血所导致的疼痛和红肿等症状一般只需要使用3天症状就会得到明显的改善，一个星期就可以完全康复，疗程时间非常的短，效果也是特别明显，大家不妨试一试活血消肿类的中药也是平时经常用到的药物，需要在家中常备这类中药主要用来治疗由外伤或者是出血所引起的皮肤肿胀经常用到的中药有姜黄、乳香、没药、刘寄奴、穿山甲红花、三七、血竭等具体的使用方法就是将中药磨成粉末，然后放到药袋中，直接敷到皮肤上面，如果可以给药物加温后再使用效果也会更好然后通过药物的渗透作用而达到消肿的效果以上给大家介绍的就是具有活血化瘀功效的一些中药我们都知道身体出现红肿或者扭伤要进行精心的护理，如果这是我们可以配合相应疗效的中药材的话，效果一定会事半功倍，让你尽快的恢复健康

3T:Today is the open day of Ben’s schoolLet’s go and see电脑出示无文字的图片Listen and answer the questions4Read after the tape(电脑显示有文字图片)(设计意图：在新授的教学中从词到句，从听到说、读，层层递进，通过各种感官的刺激，让学生熟悉课文内容，理解课文内容，培养他们听、说、读的能力)Step 4 Practice1Read the passage after the teacher(教师大声读，学生小声读，然后进行交换)2Read the passage by themselves3