还有人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰瓜果，这样会损伤脾胃、消耗阳气，引发各种疾病因此，夏天要保暖避寒，空调温度不宜太低，吹的时间不要过长，少食寒凉食物，喝水以温开水为宜健身：适量运动适当的运动锻炼，可以提高人体自身的免疫力，抵御各种疾病的侵袭夏天气候炎热，运动不要过分剧烈，最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动宜选择运动量较小或适中的运动方式，如慢跑、游泳、太极拳等2、护好心脑血管每年的七八月份是心脑血管疾病爆发的季节研究显示，气温达到35℃以上，心脑血管疾病的死亡率就会飙升这是因为身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了而且气温升高时，心跳、血流速度会加快，心肌耗氧量也会随之增加

秋分 180° 9月22——24日 物候：雷始收声、蛰虫培户、水始涸;农事：秋分秋雨天渐凉，稻黄果香秋收忙，碾谷脱粒交公粮，山区防霜听气象寒露 195° 10月8——9日 鸿雁来宾、雀攻大水为蛤、菊有黄花;农事：寒露草枯雁南飞，洋芋甜菜忙收回，管好萝卜和白菜，秸秆还田秋施肥霜降 210° 10月23——24日 豺乃祭兽、草木黄落、蛰虫咸俯;农事：霜降结冰又结霜，抓紧秋翻蓄好墒，防冻日消灌冬水，脱粒晒谷修粮仓立冬 225° 11月7——8日 物候：水始冰、地始冻、雉入大水为蜃;农事：立冬地冻白天消，羊只牲畜圈修牢，培田整地修渠道，农田建设掀高潮

自前述生态整改工作开展以来，凤山县政协相关负责人牵头参与地质公园破坏性开采、违规建设专项整改，统筹推进三门海洞口两侧民宅拆迁安置，组织完成15户搬迁安置任务；政协工作人员聚焦生态整改与民生保障，跟进“三门海·世界寿源城”整改专班日常工作，推进自然保护区民众整体搬迁，同时参与涉重金属环境隐患排查整治2024年5月，凤山世界地质公园违规建设问题整改如期完成为持续巩固整改成果，凤山县政协先后形成《依托世界地质公园品牌，促进旅游经济发展》《打造特色旅游县城，推动旅游创新发展》等调研报告，为政府决策提供参考；2022年6月，助推当地政府制定《广西凤山岩溶国家地质公园规划(2021—2030年)》如今的凤山世界地质公园，三门海碧波荡漾，穿龙岩奇峰叠翠，每一处风景都回归自然本真

(教师放录音，因为对话简单教师可以在放完一遍录音以后就订正答案)T: Listen again, then read the conversations aloudT: Can you guess what these words meaneveryone, anyone, anywhere, nothingHave Ss guess the meaningsHelp and correct Ss when necessary教学设计说明：听并完成1b任务不难，但是好的听力材料应该充分利用，让学生听后模仿并理解重要词汇的意思有利于培养学生听力和口语水平5Work on 1cT: Now we know what Tina, Xiang Hua, Sally, Bob and Tom did during their vacation