1保持健康的作息习惯要排出体内的湿气，便要保持科学合理的作息习惯人体进入睡眠后，也正是器官代谢和自我修复的时间，长期熬夜或者睡眠不足，容易导致内分泌失调以及相应器官功能的紊乱，长此下去便导致体内湿气的积聚除此之外，健康的作息习惯还能保持气血的平衡，增强自身的抵抗力，加速新陈代谢，这些都有助于排出体内多余的湿气2加强锻炼运动也是排出体内湿气的好方法体内如果积聚过多的湿气，很难通过代谢直接排除出来，运动可以加速体内的血液循环，减少血液淤积引发其他血管疾病的产生不仅如此，运动还可以促进汗液的排泄，这在一定程度上可以祛除体内的湿气，同时还能气血通畅，郁滞疏散，增强身体素质，让外界与人体达到平衡3饮食注重健脾祛湿《黄帝内经》记载：“脾者土也，治中央，常以四时长四藏，各寄治十八日

【1个1个地分】这样分可以吗还有没有补充这样分能保证每份同样多吗【2个2个地分】（掌声欢送）【3个3个地分】你们这么快就分好了你们是怎么想到的生：3×6=18师:说得真好，知识能活学活用，你刚才是用了我们刚学过的乘法口诀“三六十八”想到了3个3个分的，是吗（这种分法速度更快）三种分法对比优化：1个1个：三轮分完2个2个：两轮分完3个3个：一轮分完那种更更快平时我们在分东西的时候，如果数量较少，我们可以一个一个地分，直到分完；如果数量较多时，我们可以几个几个地分；当然，如果我们能直接想到乘法算式的话，利用乘法口诀一次就能分完师：刚才我们用不同的方法帮助吉吉分桃子，但是不管用哪种方法，最后每只小动物都分到了3个桃子，他们分得的桃子数是---生：同样多师：既然他们分得同样多，这就是---生：平均分

找到关键字“大约”有“大概、差不多的意思”不需要求出准确值（2）解决问题求每天（一天）的住宿费大约是多少钱就是把总的住宿费平均分成3份不用算出准确的钱数也就是要进行估算（估算要写约等号）列除法算式：每天的住宿费＝总钱数÷住的天数267÷3≈（3）学生尝试计算（4）判断分析两种结果都合理吗因为不需要算出准确的钱数，两种方法都用估算的方法，很快求出了结果，而且算法很简单；虽然他们的结果不一样，但与准确值差距都不大所以都合理第二种往大估成270更接近267，算得约等于90更接近准确值，更合理一些（二）小结一般把被除数看成整百（整十）或几百几十的数，除数不变，用口算除法的基本方法进行计算而个别的是需要结合乘法口诀进行估算的

（点击课件）刚才我们造出了三个角，它们都有一个顶点和两条边，谁发现这三个角有什么不同呢（有大有小）你们觉得哪个角最大，哪个角最小说说你们的理由一号角最小，说明角的两条边张开得小；三号角最大，说明角的两条边张开得大原来角是有大有小的2、师生操作活动角，进一步感受角的大小学生用活动角造角：（1）任意造出一个角（2）按要求造角：老师造出一个这么大的角，你们要造一个比老师这个角要小的角（3）同桌互相玩玩3、摆角指角，深化角的认识请每个同学都拿出两根小棒，摆出一个有角的图形，然后在图形中找到角，并指出每个角的顶点和边六、议角，现在请大家回想一下，我们都学习有关角的哪些知识今天这节课大家表现都非常好，老师想用一个“√”来大家的表现，这个符号里有角吗