据临床统计，中国的乙肝患者大约在12亿，丙肝的人数也在1000万左右，这些患者之中也有不少的人没有好好地调整饮食结构，肝脏一直受到慢性损害之后使人出现门静脉性肝硬化的情况发生所以，病毒性肝炎也是肝硬化的元凶之一不想肝硬化，这些事情劝你要做好早上两坚持1、坚持早起所谓一日之计在于晨，任何人都应该养成早上按时起床的习惯经过了一个晚上的睡眠，肠胃早已经排空，人们需要及时地摄入早餐才可以让身体的机能获取相应的能量，肝脏也可能获得足够的营养来维持自身人的功能大家在吃早餐的时候可以尽量地选择奶类、蛋类、蔬菜以及水果，尽量让身体摄入全面的营养，不要在一大清早就吃过于油腻、辛辣刺激的食物，以免对肝脏造成刺激2、坚持晨练想要让自己的身体保持健康，人们在早上就要养成晨练的习惯，比如早上可以打太极、慢跑、散步，让自己的身体血液循环增强，有助于肝脏细胞的自我修复，使肝脏功能变得强大起来

（2）指名汇报（3）扩词理解字义四、课中休息小朋友们说得真不错现在我们来轻松轻松，一起表演唱《幸福拍手歌》五、指导书写1、认真观察每个生字，留心它们的笔画与笔顺2、全班交流：你认为哪个字最难写写时要注意什么3、教师范写，学生描红、书写，同桌互相检查评议一年级语文教案（篇2）一、导入新课1教师通过讲关于牛顿的“苹果落地”的故事，引出新课2教师也可以通过其他手段引出本课内容，如：先讲“咕咚”这个故事，让大家初步有个印象，再讲课文内容二、初读课文内容1教师泛读，学生听朗读技巧并了解课文的大致内容2提出自读要求，让学生借助汉语拼音自读课文，并对照生字表，在课文中圈出本课生字词，并朗读熟练3检查自读情况，可以展开赛读，教师指导学生读错的字音和句子，初步让学生了解朗读课文的技巧

对于吴孟达，想必大家肯定都并不陌生作为搞笑界的黄金配角，从少年成名，再到被雪藏，到东山再起，再到逐渐淡出人们的视野作为最熟悉的“港片金牌配角”，达叔不仅亲历了港片的大起大落，也给我们不少人留下了青春记忆早在前几日，港媒就报道吴孟达罹患肝癌返港治疗，其好友也在接受媒体访问时证实了此事，只是令不少网友吃惊的是，短短几天，为何悲剧如此来的那么快呢肝癌，为何一查就是晚期肝癌之所以被国人熟知，除了其发病率高之外，很多知名人士也都因肝癌去世，比如罗文、沈殿霞等然而这些知名人士即便在生病后最大程度利用国外内优质的医疗资源，但其性命依然无法保住，这背后原因大多数都是肝癌通常被发现，常常已到了晚期大部分肝癌患者，一经发现便属于中晚期，这与早期症状比较轻微有关

同学们，应对着为我们日夜操劳的老师，我们要大声地对老师们说：“老师，您辛苦了”新学期已经开始，我们又长大了一些，又长高了一些新学期，新气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们要规范自己的行为，用《小学生日常行为规范》来指导自己的言行，使自己更加礼貌;我们要尊敬师长，团结同学，学做品德高尚的人;我们要树立远大的理想，树立新的学习目标，端正学习态度，鞭策自己的学习，抢抓时间，掌握学习技能;新学期，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，为我们的理想和目标而努力，为我们成为走向世界的现代人而奋斗