3、脾虚的人对于脾虚的人，自身脾胃能力本就不强，如果长期喝枸杞泡水，会使脾胃寒痰，从而使阻滞更严重，这样就容易导致消化不良4、高血压和糖尿病患者枸杞本身就是含有高糖量的，这对于糖尿病患者来说不适合食用，毕竟糖尿病患者最忌讳的就是含糖量高的食物；而高血压患者，平时情绪比较不稳定的人群，还有平日里饮食经常吃大量的肉类导致面色泛红光的人群也不建议长期饮用枸杞泡水，这会导致人体的血压不稳5、性欲亢奋的人枸杞具有滋肝养肾的功效，所以可以提升人体的性欲，如果是平时性欲就比较亢奋的人群，就不建议食用了，毕竟食用之后相当于火上加油，反而会造成身体不适虽然枸杞是好东西，但是也要根据自身的情况来食用，如果身体有以上5种情况的人群建议不要食用枸杞，当然如果自身比较健康，那么也可以将枸杞泡水当成养生来进行，只是平时要注意用量，只要不是过量滋补，对身体来说总是有好处的

2以学习小组为单位，课外准备关于徐霞客及其游记的介绍第二课时(一)检查朗读请一位学生朗读全文，检查上一课朗读要求是否达到，也帮助其他学生回忆全文的内容(二)检查翻译请两三位学生以徐霞客或是导游的身份，以课文为基础，向同学和老师介绍游览恒山的经过其他同学在听读时注意该同学讲得是否与课文有出入，并在课本上将主要游览的景点做上记号(三)及时矫正针对刚才“徐霞客”或是“导游”的发言，老师在肯定的基础上，请学生结合课文找出不足或错误的地方，加以改正老师在指导学生理解文意的同时，还可以适时对学生发言的语气和语态加以指点(四)找出游线结合课后“思考与练习”，找出作者的游览路线，进一步了解熟悉课文，感性地了解游记的一些特点

很多人都觉得夏季气温较高，因此身体患病的几率应当比较低，这种观点其实是非常不可取的事实上，在身体保养过程中，夏季保养一直是重中之重，因为很多人在夏季都会因心情烦闷、食欲不佳而放松身体养护，久而久之，身体患病的发生几率反而更容易出现大幅升高尤其是如果经常放任以下三个不良行为不管，严重时是很容易导致身体健康大幅受损的1、喝冷饮入夏以后，随着气温逐渐上升，很多人都会养成频繁喝冷饮的坏习惯，这对于肠胃保养是非常不利的因为温度过低的饮品会对胃黏膜形成非常强烈的不良刺激，如果长时间大量摄入，是很容易诱发腹痛、腹泻问题的因此夏季若想做好身体保养，就一定要积极远离冷饮，尤其是对消化功能较差、经常出现肠胃不适的儿童以及中老年人群来说，夏季饮水一定要以温热的白开水为主，千万不可为了提升口感或寻求刺激而长时间过量饮用冷饮，这种不良做法是很容易为肠胃健康埋下严重隐患的

新教材把口算教学和解决实际问题联系在一起，使学生产生亲切感和学习兴趣，同时有利于加深学生对乘法意义的理解学习者分析学生在整十、整百数乘整十数的基础上，扩大口算的范围，相信学生能够运用已有的知识和已有的计算方法，探索出新的计算方法教学目标1、使学生在理解的基础上，掌握整数乘法的口算方法2、培养学生类推迁移的能力和口算的能力，3、使学生经历整数乘法口算方法的形成过程，体验解决问题策略的多样性4、培养学生养成认真计口算的良好学习习惯5、使学生感受到数学源于生活，培养学生积极思考的习惯教学重点及解决措施 掌握整数乘法的口算方法教学难点及解决措施 通过学生活动，体验数学学习方法教学设计思路口算是不借助任何工具，只凭思维和语言进行计算并得出结果的一种计算方法，它具有快速、灵活的特点