富含纤维素的食物有：梅干菜、竹笋干、豆角干、奇亚籽、辣木籽、兰香子、芝麻、吊瓜子等2、富含糖分的食物 杏虽然以酸味为主，但是在杏果肉中还是富含果糖等糖类物质，杏成熟后内部的淀粉会转化为糖分，增加甜度，彻底成熟的杏，少量食用会觉得很好吃，但是食用过多，或者是和其他富含糖分的食物一起食用过多，会导致血糖升高，严重的时候甚至会影响身体健康富含糖分的食物有：无花果干、葡萄干、桂圆干、糖果、巧克力、蛋糕、牛轧糖等3、促进胃酸分泌的食物 杏果肉中含有柠檬酸、苹果酸、酒石酸等有机酸，有机酸进入肠道后可以促进胃液的分泌，同时食用杏具有一定的刺激性，再吃一些其他的具有促进胃酸分泌的食物，会刺激肠胃中本身存在的溃疡点，影响胃部健康

商鞅立木取信，从此被传为千古美谈由此可见，诚实守信能获得大家的信任同样的，欺骗也会失掉大家的信任，最好的佐证就是那个家喻户晓的故事：《狼来了》可什么是内不欺己呢我们常会注意对他人言而有信，却常常自己欺骗自己有一个贪官，被捕后在自己的忏悔书中写到：“我一直在欺骗自己，像我这样有权有势的官儿怎么会出事呢所以，我肆无忌惮的贪污，受贿，直到东窗事发，我才幡然悔悟，可现在悔之晚矣可见对自己的欺骗就是人生观，价值观的扭曲，欺骗自己造成的危害有时甚至比欺骗他人造成的危害还要严重试想我们的学习和日常生活又何尝不是如此呢考试作弊，自以为通过考试就万事大吉，以为老师只看成绩，可是事实上呢知识没学到，躲过了初一躲不过十五，自欺欺人

1有相同的类型吗5可以表示5个人，而51可以表示人数吗（不可以）所以它们是不同类型的数，数5是正数中整个的数，我们就称它为“正整数”，而51不是整个的数，称为“正分数，，．…（由于小数可化为分数，以后把小数和分数都称为分数）通过教师的引导、鼓励和不断完善，以及学生自己的概括，最后归纳出我们已经学过的5类不同的数，它们分别是“正整数，零，负整数，正分数，负分数，”按照书本的说法，得出“整数”“分数”和“有理数”的概念．看书了解有理数名称的由来．“统称”是指“合起来总的名称”的'意思．试一试：按照以上的分类，你能作出一张有理数的分类表吗你能说出以上有理数的分类是以什么为标准的吗（是按照整数和分数来划分的） 分类是数学中解决问题的常用手段，这个引入具有开放的特点，学生乐于参与学生自己尝试分类时，可能会很粗略，教师给予引导和鼓励，划分数的类型要从文字所表示的意义上去引导，这样学生易于理解

”二、新知探究(一)数一数1、质疑：出示一大堆本作业本场面让学生直接数【疑惑：数不了】2、解惑：讨论怎么办【化难为易】问题——数作业本要花多少时间材料——作业本，计时器步骤——先测出数1本(10本)所需的时间再推测出100本，1000本，100000本100000000本需要的时间过程——表格式10本 100本 1000本 10000本 100000本1000000本 10000000本 100000000本9秒 ( ) ( ) ( ) ( )( ) ( ) ( )算一算合( )分钟=( )小时=( )天 =( )年小结——从现在开始(9岁)要数到18岁才能数完3、试一试(二)量一量一亿张纸摞起来有多厚