这样一来，会使得血液循环出现障碍，影响到血压，从而导致一些心血管疾病的发作所以夏季时，一定要调整好室内温度，空调温度不要过低在室外活动后，一定要等身体上的汗自然消散后，再进入空调房内三、清淡饮食夏季一定要注意清淡饮食，多吃一些西红柿、胡萝卜、绿叶蔬菜，以及黑木耳、以及一些白色食物这些食物能够有效地降低胆固醇和血液黏稠度，而如果吃过多脂肪类或甜食、辛辣食物，会刺激到血管异常收缩，引发心血管疾病四、保证睡眠在夏季一定要保证充足的睡眠时间，做到早睡早起不可熬夜并且中午应适当午睡，对于血管和心脏的养护，都有着非常好的作用五、保持轻松情绪气温一高，很多人就容易出现心情烦躁的现象，这样一来，很容易诱发心血管疾病的出现

中新网石家庄6月5日电(记者 陈林)5日，河北省首单至土耳其TIR多式联运专线发车仪式在石家庄综合保税区举行当日，随着至土耳其TIR多式联运专线的正式启用，6辆满载日用百货、电子器件、机械设备、建材等货物的专车鸣笛启程据介绍，石家庄至土耳其公路里程约10000公里，此次货物运输选择经满洲里口岸出境直达莫斯科再转成空运至土耳其相较于传统海运、铁路运输和国际公路运输，多式联运模式具有“一单全流程、运输方案灵活选配、中途免重复拆箱查验”等优势6月5日，活动现场主办方供图 中国(河北)自由贸易试验区正定片区管委会综保区管理办公室物流组相关负责人表示，河北至土耳其首条TIR多式联运专线的正式开通，为京津冀地区外贸和生产企业提供了更灵活高效的跨境物流选择

知识目标：Using possessive adjectives to show possession Using nouns phrasesto identify people,animals,events,objects and activities Asking simple questionsto obtain yes/no answers2能力目标：Communicate with teachers or other learners3情态目标：爱护绿化重点难点：Its stalk is longHas it got …Teaching aids:pictures,recorder教学过程：一、Warming –up1,Sing a song2,Daily talkRevision Review:stalk,leaves,flowers,roots,二、Presentation1

过程与方法：通过组织学生进行迁移、类推、归纳、交流等数学活动，培养学生的类推、归纳能力情感态度与价值观：通过一个数乘以分数应用的广泛性事例，对学生进行学习目的性教育，激发学生学习动机和兴趣教学重点：使学生理解分数乘整数的意义，掌握分数乘整数的计算方法教学难点：推导算理，总结法则教学准备：根据例题制作的挂图、投影片或多媒体课件教学过程：【新知探究】一、探索一个数乘分数的意义教学例2(课件出示情景图)(1)师：根据提供的信息你能提出什么问题该怎样计算说说你的想法预设1：求3桶共多少升就是求3个12L的和是多少预设2：还可以说成求12L的3倍是多少预设3：单位量×数量=总量，所以12×3=36(L)