而这个夜间接触光源，文章提及主要是小夜灯、室外的路灯车灯、手机或平板电脑等，这也意味着----熬夜玩手机，患上甲状腺风险也随之增加玩手机、开夜灯会增加甲状腺癌的发病风险吗甲状腺的主要功能就是分泌甲状腺激素，这种激素可以促进身体发育，并具有促进新陈代谢速度的作用另外，还能提高神经系统的兴奋度，而且对于调节呼吸，心律、产热等，也都具有不可替代的作用一旦甲状腺分泌紊乱，就会对身体健康产生不利影响，甚至还会诱发甲亢、甲减或甲状腺癌等疾病出现而电子产品产生的蓝光，对于调节睡眠重要技术----褪黑素有抑制作用，昼夜节律的紊乱会影响人的心血管系统、内分泌系统以及神经系统等从医学角度来讲，褪黑素的主要功能就是调节睡眠，所以褪黑素分泌量降低之后，不仅会影响睡眠质量，严重的甚至还会危害神经系统，并引发内分泌失调或导致心血管疾病出现

3、花胶经常看港剧的人，对花胶一定不会陌生花胶可以说是广东人的最爱，花胶含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，是滋阴补肾的佳品在广东地区花胶是食补中常见的一种材料，广东人经常拿来煲汤4、豆类经常食用豆浆的人都有一个特点，就是皮肤非常细嫩豆类中富含丰富的胶原蛋白液，而且豆类中的黄体酮能够调节人体的雌性激素，让皮肤亮泽细腻而且豆类中的植物蛋白相比于肉类不容易让人发胖，可以说是女性食用的佳品5、鱼类据科学研究，鱼类中的胶原蛋白是和人体最接近的，而且也更容易让人体吸收而且鱼肉中富含丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素，这些都可以很好的预防皱纹保养皮肤6、蛋白对于经常健身的朋友，一定知道蛋白的好处蛋白可以增加我们的饱腹感，同时蛋白还含有丰富的胶原蛋白；日常食用在瘦身的同时还可以补充胶原蛋白，可谓是一举两得

现在，请允许我代表全体高三毕业生向你们表示衷心的祝福与崇高的敬意一路走来，还有同学们的互帮互助与相亲相爱同窗三年，我们一起用自己的一砖一瓦堆砌起爱的长城还记得五月的音乐周吗其实唱什么并不重要，因为青春永远是最唯美的调调;还记得校园运动会吗其实得第几并不重要，因为每个集体永远是她的成员心中的第一;还记得他在教室里孜孜矻矻的求学背影吗还记得她在走廊上声情并茂的朗诵声音吗还记得我们为了一道题争得面红耳赤吗一切的一切都如此熟悉，一切的一切我们将无法忘记所以，请允许我代表我们大家感谢我们自己，感谢自己曾经那么努力，感谢自己有幸在最美丽的年龄遇上最可爱的你泰戈尔有诗言：无论黄昏把树的影子拉得多长，它总和根连在一起

)小结：1不是质数，也不是合数师：你还能找出其他的质数和合数吗(学生举例并说明理由)[设计意图说明：质数和合数的定义可以教师直接给出，也可以让学生自己看书自学，这里的重点是要让学生理解定义，根据定义判断一个数(除了1)是质数还是合数学生在一开始可能会将1归为质数，这时要提醒学生仔细理解定义中“两个因数”的含义在小结和板书中也要强调，1不是质数，也不是合数]探究二：找出100以内的质数，做一个质数表(课本P14例1)(媒体出示图表)师：你有什么好方法(学生回答：先把偶数去掉，它们除了1和本身外，一定还有因数2(教师提示2是质数，不能去掉);除了5以外，个位是5，0的数先去掉;……)师：利用我们之前学习到的知识，可以先将2，3，5的倍数划掉(不包括2，3，5)