今天的故事会呢，我们就来讲一讲这些人物故事看谁讲的故事给大家留下的印象最深刻听的同学要认真听，听后有不清楚的地方可以询问，还可以补充相关情节（三）讲故事你印象中最深刻的人物是谁他的什么故事给你留下了深刻的印象先自己说给自己听，再在小组内交流各小组推举一—二名同学在全班交流（四）评选故事大王评评：谁讲的`故事给大家留下的印象深为什么（五）总结：要想故事讲得生动具体，要注意哪些方面第二、三课时：教学内容：习作七（一）明确习作要求1、这节课，我们就来学习写一个人，这次习作的要求是什么（生齐读作文要求）2、你身边这么多人，你准备写谁，你为什么要写他，你准备抓住他的哪些品质去写让我们先交流一下（二）学生交流：我准备写谁，我为什么要写他，我准备抓住他的哪些品质去写

红薯含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动，预防便秘此外，还含有β-胡萝卜素、维生素、矿物质等营养素，以及多酚和抗氧化成分等，对人体十分有益红薯的种类有很多，分为黄心、红心、紫心等有人说，紫薯比红薯更有营养，其实，两者没有谁的营养价值更高的说法，只是一些营养成分的含量不同紫薯除了含有红薯中的基础营养素之外，多酚、黄酮、赖氨酸等的含量也比红薯要高二、红薯到底是升血糖还是降血糖红薯的口感很甜，吃起来总感觉会导致血糖升高，可是为什么在低血糖状态食用红薯，却有助于恢复呢原来，红薯是淀粉类食物，血糖生成指数主要与温度有关温热的红薯软糯可口，容易消化吸收，但是升糖指数更高温热的红薯升糖指数在76左右，而放凉的红薯升糖指数在54左右

④过去几万名地质队员经过数十年才能做到的事情，资源卫星几天内即可完成(提取句子主干：“事情”(主语)“完成”(谓语)，显然不可搭配应改为“过去几万名地质队员经过数十年才能做到的事情，资源卫星几天内即可做完”)C语感审读法例如：⑤不管气候条件和地理环境都极端不利，登山队员仍然克服了困难，胜利攀登到顶峰(读起来就觉得“不管……都……”很别扭，不顺畅应改为“尽管气候条件和地理环境都极端不利，登山队员仍然克服了困难，胜利攀登到顶峰”)D逻辑分析法例如：⑥凡是有杰出成就的人，都是在艰苦环境中磨练成才的(“凡是……都……”在逻辑形式上表达“全称肯定命题”，表示毫无例外显然扩大了表述对象的外延应改为“大多数有杰出成就的人，都是在艰苦环境中磨练成才的”)

2、前期冷敷 怎么如何缓解运动之后肌肉酸痛冷敷是一个缓解运动之后肌肉酸痛非常见效的方法，我们在进行大量运动之后可以立即取一些冰袋或者冰冻的毛巾敷在肌肉处，一般冷敷的时间为10至15分钟，避免冷敷时间过长导致冻伤皮肤如果没有冷敷的条件，我们可以直接冷水浴，这样是有效的缓解运动之后肌肉酸痛的3适当的按摩 按摩也是可以有效缓解运动之后肌肉酸痛的妙招，但是按摩也是非常讲究技巧的，建议运动者最好是在运动后两小时内开始开始按摩，按摩的时候要注意力度，避免伤及肌肉大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤或者冷水浴国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复