简介： 想必很多小伙伴平时都喜欢泡茶喝，雪菊就是很受欢迎的一种茶饮，具有很高的营养价值，可以说是养生良方，那么雪菊到底有哪些功效和作用呢接下来小编来告诉大家&nb 想必很多小伙伴平时都喜欢泡茶喝，雪菊就是很受欢迎的一种茶饮，具有很高的营养价值，可以说是养生良方，那么雪菊到底有哪些功效和作用呢接下来小编来告诉大家雪菊，又名两色金鸡菊，主要分布在美国中西部，中国西部地区，在昆仑山、天山一带很常见，生长环境海拔高，污染少，因此药用价值很大，可以说是很珍贵的一种药材雪菊主要是搭配热水冲泡饮用的，如果长期饮用的话，能够明显降低高血压患者的血压，而且还能够明显降低血清中的甘油三酯和胆固醇，所以对于降血脂也有很好的功效

简介： 燕窝，又称燕菜，有白燕、毛燕、血燕等种类，主要成分是人体必需的多种高级蛋白质、氨基酸、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子，具有很 燕窝，又称燕菜，有白燕、毛燕、血燕等种类，主要成分是人体必需的多种高级蛋白质、氨基酸、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子，具有很好的滋补养生作用每100克干燕窝含蛋白质50克、钙43毫克、碳水化合物31克、磷3毫克、水分10克、铁5毫克燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对x光及其他放射线损害的抵御能力燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助于人体组织生长发育、病后复原，可以养阴、润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热、治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果

引起痛风的主要原因是摄入过多的高嘌呤食物，这些嘌呤成分没有及时的被代谢出去便会沉淀在体内，引起尿酸增高大量的尿酸，很容易在关节部位形成尿酸盐结晶，久而久之就会引起痛风的出现因此，严格控制高嘌呤食物的摄入，是预防痛风的重要条件下面这四类食物，都含有较高的嘌呤，尿酸偏高的人群一定要避免食用1、海鲜海鲜中含有大量的嘌呤成分，如果摄入过量就会导致尿酸升高严重时就会诱发急性痛风，对肾脏健康非常不利因此，高尿酸人群应该避免食用海鲜类食物2、酒大量饮酒是引起痛风的重要原因，酒精中的有害成分不仅会导致体内尿酸增高，还会阻碍尿酸的正常代谢，从而容易引起痛风的出现因此，高尿酸人群一定不能饮酒3、动物内脏动物内脏也属于高嘌呤食物，如果摄入过量，就会令体内的尿酸增高，诱发急性痛风

（1）（蚂蚁图）师：这是……生：蚂蚁 师：它正趴着汲取树枝的水分呢（2）（蚯蚓图）师：瞧，这只小动物的身体弯弯曲曲的，在泥土里钻来钻去，它是……生：蚯蚓 师：你们认识的动物可真多呀让我们继续和其他小动物打招呼吧（3）（蝌蚪图）师：在我们面前游来游去的是一群……生：小蝌蚪 师：是啊，它们见到了你们，游得多欢快呀（4）（蜘蛛图）师：看，这是一只大大的……生：蜘蛛 师：你们看，蜘蛛的脚可真多啊，又细又长真有点吓人（5）（蜻蜓图）师：咦，看看这只立在尖角上的动物，它是……生：蜻蜓 师：看到这幅图，让我想起了一句诗：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头（师生共说）（6）（蝴蝶图）师：这是……生：蝴蝶 师：蝴蝶翩翩起舞，在花间……