达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥学生活动:1、学生听口令跑2、听口令追逐跑要求：认真、跑直线次数：2时间：5分钟强度：中二、计时跑(游戏)重点：提高学生快速跑的能力达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛2、教师口令指挥3规则：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队教师活动：1、学生听口令做，四人一组2、要求：动作协调、认真刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光次数：3_5时间：16分钟强度：强教学内容:1、放松2、课后小结达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果

比生产成本更隐蔽的压力，来自图书销售渠道麦小麦指出，电商长期以低折扣销售图书，直播带货还要支付佣金，促销成本又往往需要出版机构承担电商平台图书零售价普遍在五折、六折，已经接近过去出版社的批发价格；平台进货时还会争取更低折扣加上全年不断的满减促销，出版机构的利润空间进一步受到挤压秦雯将这种消费习惯的形成追溯到2008年前后随着电商渠道在图书销售中的比重上升，网购图书价格低的观念逐渐深入人心她表示，从出版社、营销渠道到普通读者，行业各环节都已相当适应普通图书打折销售的发行方式如今，即使实体书店按定价销售，也往往需要通过促销解释价格，才能让部分消费者放心购买当折扣成为常态，出版社便需要在定价中为折扣预留空间

这是开始那些年不敢想的事”近年，吐尔洪江做起自媒体，不少外省俱乐部慕名而来他介绍，仅今年，就有3个娃娃进入职业俱乐部球场上的伊可三·提依普江(左二)罗鲁峤 摄 12岁的伊可三·提依普江能连续颠球1000多个，是十四连的小“网红”除了上学、训练，他还帮父母照看小卖铺，他的理想是像吾米提江·玉苏普一样成为国字号主力“U23亚洲杯，他拯救了一个队伍”在他眼里，为国出征，就是英雄“他们还有很多可能” 吐尔洪江手机里，存着一段视频通话屏幕那头，是他资助了4年的“儿子”香金福“拜合提亚尔，最近过得怎么样” “爸妈，我想吃家里抓饭了” 拜合提亚尔，是香金福自己起的维吾尔族名字，寓意幸福美满9月，香金福考上黑龙江工业学院，学费由夫妻俩凑齐：“孩子上学要紧，这笔钱我们出

--> 用AI让古人“开演唱会”，这件事为何如此吸引年轻人古人站在今天的舞台，唱出自己的人生 王琨喆来自武汉，是AI视频创作平台LibTV的认证作者他的创作起点很朴素他此前做过一系列“古人开麦”的说唱对战视频，让李白、杜甫等人用大白话互相调侃，或者展现他们游历山水的见闻做了几期后，他越来越觉得，古人的很多处境，和今天的年轻人太像了“我想做一个走心的作品，让他们把当代人的心境唱出来”王琨喆说《过来人》的结构是他精心设计的前三段主歌分别让杜甫、苏轼、刘邦“演绎”，代表三种人生境遇杜甫打头，因为他“最接地气”，困境相对具体，搬家、租房、中年奔波，“一开口就能把人拉进来”；苏轼接续，带着笑诉说起落与漂泊；刘邦收尾，讲的是起步晚却不认输