不得不提到的是维生素b2的服用禁忌：对于长期有嗜酒行为的人群，会影响肠胃对维生素b2的吸收，从而导致出现缺乏维生素b2的情况，造成身体运转失常，因此提醒嗜酒人群应尽可能在服用维生素b2期间减少酒精的摄入那么维生素b2的副作用有哪些呢维生素b2的副作用主要出现于大量服用之后，以及服用期间未遵医嘱的情况下大量服用维生素b2会导致人体胃肠道紊乱，严重会引起糖尿病、血液系统的不良反应等出现，因此提醒大家，服用维生素b2切忌要把控好剂量，参考说明书、谨遵医嘱用药以上便是针对维生素b2对肠胃的作用讲解，人体营养均衡才是维持健康的基础，维生素b2虽然对人体益处多多，但是还是应当避免过度服用引发副作用的出现大家生活中一定要谨记：任何一项人体所需元素都不应该过多或过少

我还记得是您用写日记的方式亲近了我们之间距离，看着日记本上“你真棒”“你真了不起”“我爱你”等评语，就如一股暖流流遍我的全身您不辞辛苦为我们定制精美日记本，用争做巴菲特来鼓励我们前行，我们班的写作水平日渐提高，还有我班的吟诵也在您多次外外出学习，让我们班在学校一举成名我更记得，我们制做的纪念册、日记报，记录着六年来所发生的趣事我们互相借阅，分享这些趣事那时候，我感觉到一种班集体的温暖我们依依相处了六年，发生的事情用笔都写不完往事犹如珍珠一般流光溢彩，永远印刻在我们的脑海之中，永远不会隐退……这一幕幕永远定格在我的脑海之中恩师如山，您们给予了我们生命的色彩，让我们收获了生命的精彩这些，我们都会永远铭记于心

做法：取生姜，洗净后拍扁，加水盖上锅盖煮10分钟，一般半块姜对应半盘水的量煮好后倒出，加冷水综合至40℃，即可泡脚温馨提示：大部分添加中药泡脚的做法类似于生姜加红花防冻疮红花性温、味辛，有活血通经、散瘀止痛的功效古人常用纱布包红花煮开后泡脚治疗血液循环不好、腿脚麻木或青紫等淤血症，现发现红花泡脚能预防和改善冻疮适用人群：冬季易生冻疮和皮肤皲裂者温馨提示：艾草、红花同时煮水泡脚还能在一定程度上提高睡眠质量加艾草温肺艾草味苦而辛，无毒，有理气血、逐寒湿、温经止血、清热止咳消痰等功效，用之泡脚能改善肺功能适用人群：易咳嗽、慢性支气管炎、身体寒湿重者注意事项：艾草泡脚期间注意保暖、休息，多喝温开水发烧、低血糖、糖尿病患者请在医生的指导下用艾草泡脚

3、体会数学与生活的紧密联系，感受数学学习中的乐趣教学重点、难点：学生能综合运用知识解决实际问题教学准备：多媒体课件、练习纸教学过程：一、情境引入、提出问题1、师：学校组织小朋友去郊游，游玩前我们应考虑到哪些问题呢（出示：时间安排、车辆安排、春游收费、游乐项目）2、出示课题：小练习3、——郊游二、计划决策、解决问题1、时间安排（媒体出示时间图）（1）看图说一说时间（2）这天我们将在外面度过多长时间你是怎样想的（3）多媒体演示2、安排车辆（媒体出示：1班31人，2班28人，3班30人，每辆客车能乘坐50人）（1）收集数学信息，思考解题思路，可以考虑班级总人数、车辆载重人数（2）渗透估算：从最邻近的整十数进行估算