在这里我想说，学习的兴趣至关重要，我们要在学习过程中培养浓厚的学习兴趣其次，做一名合格的学生，我们更要明确自己的责任和义务，并且责任和义务不可分割的我们有责任搞好自己的学习，热爱班集体，对班级工作认真负责，积极参与班级活动作为班级的一员，我们也有义务维护班级荣誉，为班级争光，为校争光第三，学习成绩的好坏，时间的合理利用至关重要，我们要做时间的主人，能够抓住一切可以利用的时间，合理安排和制定适合自己的学习计划，不让时间在我们的指尖流走也不要抱怨没有时间，那是懒惰的表现，鲁迅说了：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是会有的”最后我要说，学习要善于思考，还要细心大胆，不转动的机器会生锈，只有善于思考，我们的大脑才会越来越睿智，只有细心，我们才会发现问题，解决问题，只有细心我们才会观察到生活中的美丽瞬间，只有大胆，我们才能善于质疑，才能做到不懂就要问，最终提高自己，取的优异的成绩，成为一名优秀的中学生

黄皮果具有一定的降火作用，因为黄皮果性寒，味酸，具有清热利尿、生津止渴、消食化积的功效，可以用于改善咳嗽痰多、食积伤酒、胸脘胀满、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状，但需要在医生的指导下使用1、清热利尿：黄皮果性寒，具有一定的清热利尿的功效，可以用于辅助治疗小便不利、淋病、白浊、泻痢、水肿、脚气、疔疮等上火症状，由于黄皮果性寒，对于体寒或者阳虚的人群不建议过多食用，以免加重病情; 2、生津止渴：黄皮果具有一定的生津止渴的功效，可以用于改善口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状，由于味道酸甜，具有一定的促进食欲的作用，所以也可以用于改善食欲不振的现象; 3、消食化积：黄皮果具有一定的消食化积的功效，可以用于改善食积饱胀，尤其适用于肉食积滞者，可以和山楂、麦芽等一起配伍使用; 4、润肺止咳：黄皮果具有一定的润肺止咳的功效，可以用于改善肺热咳嗽，尤其适用于有咳嗽、咳痰症状的患者，可以和陈皮、梨、冰糖一起煎煮服用; 5、改善皮肤状态：黄皮果富含丰富的维生素C、氨基酸以及黄皮果酸等营养成分，可以帮助改善皮肤状态，有助于美容养颜，所以适量食用也可以在一定程度上改善上火的症状

3tell the story in english by reading out the words in each speech bubble4play the cassette tapestudents listen carefully and follow the sequence of the storywhen they listen again, have them say the expressions with the tapei need a new dressi don’t like greeni like pink…act the model dialogue for the class

一般来说愈大的痣，将来变恶性的机率较大，因此医师建议应及早切除8、黑痣：来源于神经外胚叶，位于真皮内，又叫“皮内痣”，被认为是良性的;也有位于表皮和真皮交界处，叫作“交界痣”，有可能恶变成恶性黑色素瘤黑色素瘤是极度恶性的，由制造黑色素的细胞组成，约60%是由痣转化而来据统计，大约5 0万个痣中有一个可能发展成恶性黑色素瘤黑痣大小不一，表面平坦或高出于皮肤表面，有的光滑，有的粗糙，有的有毛，全身各处都可发生;好发于下肢，其次是头、颈、上肢、眼、指甲下面和阴唇等处二、脖子上的三角形痣是怎么回事 一般来看，脸上长有两颗痣相连已经是非常少见了，如果脸上长有三颗痣相连且呈现三角形，则是更加少见的长有这种痣相的人，不论男女，性格方面都有些孤僻，创造力强，有类似于艺术家的脾气，情况严重的人还可能出现神经质，甚至精神病，常给人阴森之感