“科普血液健康 掌握急救技能”——民进开滦支部、路南联合一支部开展校园健康科普讲座 为深入落实民进中央“开明‘家庭教育指导’服务”专项社会服务工作部署，切实发挥民主党派人才荟萃优势，践行民进基层组织社会服务职能，6月18日，民进开滦支部、路南联合一支部携手走进路南万达小学，开展“科普血液健康 掌握急救技能”校园健康科普公益讲座，为在校师生普及血液健康知识与应急急救技能民进开滦支部主委孙启忠、副主委郑玉荣、组织委员刘志辉，路南联合一支部主委高福生参与本次活动开滦集团党委统战部科长刘占轩、开滦总医院党委宣传部部长马洪芳受邀莅临指导本次活动得到万达小学、开滦集团党委统战部、开滦总医院的鼎力支持，特邀开滦总医院血液科主任郑玉荣、急诊科副主任医师郑雅静担任主讲嘉宾

4、小便不利者勿服覆盆子5、怀孕初期妇女慎服6、女性饮用茶汤时不宜过浓因覆盆子会加强子宫收缩能力，影响妇女的生殖系统，因此在冲泡时要尽量淡一些，而且不宜经常喝适用人群： 覆盆子适合肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁及视物不清者覆盆子和树莓的区别 说起覆盆子，因为很多朋友不知道它还被称之为树莓，所以都认为覆盆子和树莓是不同的植物果实，因此认为覆盆子和树莓的区别是存在的其实人们之所以认为这是一种不同的植物果实，因为一般只有在果实还没有成熟的时候，将其制作成为药材，这样的话才有了覆盆子的称呼覆盆子又名树莓，果实味道甘甜，枝褐色或红褐色，幼时被短状绒毛，有点像草莓我国有两千多年食用野生树莓的历史，中医也有以树莓入药的传统

而至于运动的选择，则有许多种，这包括了散步、快步走、瑜伽或太极、慢跑等；3、调整睡眠时间为什么人会失眠、早醒，其实大部分都是因为我们错过了最佳的睡眠时间，临床也将这一时间段称为困倦高峰期通常情况下，深夜22点到凌晨2点这一时间段，就是最佳的黄金睡眠时间，因为这时期的褪黑素分泌最为旺盛，更容易进入睡眠状态，且整夜的睡眠质量相对较高所以，建议大家在深夜23点前入睡；4、营造睡眠环境通常情况下，一个人睡眠质量的好与坏，主要和褪黑素的分泌有关越是在昏暗的环境下，褪黑素的分泌也就会越旺盛、睡眠质量越高所以，如果不想早醒，大家应尽量保持昏暗的睡眠环境，避免睡觉开灯、并将窗帘拉上同时，建议大家在睡眠前的一小时放下电子产品，以免电子产品造成中枢兴奋、抑制褪黑素分泌

宣传要取得好的效果，就要有宣传口号请大家想一想，哪些宣传口号简洁好记，震撼人心你们可以把自己想好的口号打在自己电脑的屏幕上,传给大家我们来比一下,谁的口号有号召力,有创意（教师在同学们讨论后将好的口号再屏示一遍）只有一个地球，如果它被破坏了，我们别无去处如果地球上的各种资源都枯竭了，我们很难从别的地方得到补充我们要精心地保护地球，保护地球的生态环境，让地球更好地造福于我们的子孙后代吧（屏示：精心保护，造福后代）同学们，让我们一起饱含感情地再来读一读这些宣传口号吧，让保护地球的思想深入到每一个人心中七、选择作业，课堂延伸1、给联合国秘书长写一封信2、画一幅环保的宣传画3、学习了课文请说说自己的感想