秘方一、早上空腹喝两杯水首先，要了解便秘的原因，其一是没有足够的饮用水，食物残渣停留，肠道水不断地被吸收，导致肠蠕动减慢，所以，应及时补充水份这也是喝水减肥的原理之一一般一起床就必须补充水分，可以消除便秘，清洗胃部残留早餐胃部的运作会比平常快，因此水能够立即被送到结肠，增加粪便中的水份含量，柔化粪便，就能更好通便建议每天早晨起床先喝两杯水，一杯大约240cc秘方二、喝蜂蜜水在众多减肥方法中，你可能不知道蜂蜜减肥法蜂蜜，含有丰富的果糖，果糖本身具有很好的润肠通便的功效只要每天摄入50克的果糖，并喝足量的水——1000毫升，能够让人体保持充足的水份，就能够帮助排便，那么脂肪就不会在腹部积累，便能达到收腹的效果

(回顾前面的课文)(5)掌声渐渐平息，小英开始演讲了，她讲得怎么样听了演讲，如果你是小英的同学你想对她说些什么6、同学们把要对小英说的话用什么表达出来(第二次掌声)这时的掌声又是什么这时的掌声又犹如什么(学生自由说，并让说得精彩的同学把关键词板书在黑板上)再次听到这经久不息的掌声，小英内心又是多么的(生答：感激)7、听到同学们的第二次掌声，小英怎样了(出示)：小英向大家深深地鞠了一躬，然后，在同学们的掌声里微笑着走下讲台齐读小英在掌声中，向大家深深地鞠了一躬，无数的话语在小英心头涌动，她想说(生答)小英什么也没说，只是向大家(引读)8、是啊，从那次演讲以后，小英像变了个人似的，她(再次引读)9、后来，小英取得了巨大的成功，她给她的老师写来了一封信，想看看吗

__公司的明天仍需要你们一如既往的关怀与帮助，在此，我代表公司向你们表示衷心的感谢__公司是乘着招商引资的东风而来，下定决心落地生根，必定春花秋实，繁盛生长今年工业园区招商优惠政策和便捷服务为__带来了发展机遇，我们要抢抓机遇，在__镇党委、政府的正确领导下，严格遵循“依法经营、追求效益”的经营方针和“诚信创天下、优质赢市场”的经营理念，加快发展雄关漫道真如铁，而今迈步从头越我们信心百倍，激情满怀，让我们以自强不息的精神，团结拼搏的斗志去创造__的辉煌业绩，同时为__地区经济的繁荣发展贡献力量最后祝各位领导、各位嘉宾朋友们身体健康，合家幸福身体健康谢谢领导开业致辞篇7尊敬的各位大德居士，各位同修及亲朋好友大家好

教师巡视，发现学生不同的约分方法，并抽学生板书(学生可能出现：计算结果不约分；先计算出结果再约分；或在计算过程中先约分再计算这三种情况)全班交流，指名说说计算过程中遇到什么问题，如何解决的针对三种不同的情况进行评价：你喜欢哪种方法为什么结合学生交流，老师强调：在分数乘法中，计算结果要化成最简分数我们可以先将整数与分母约分，再按分数乘整数的方法计算这样做，计算数据较小，计算更准确(2)练习：29×6=12×34=观察巡视学生是否先约分再计算在约分时，是否有学生将分子与分子约分，为什么只能将整数与分数的分母约分集体订正时，请学生说说计算与约分方法教师展示一种学生将分子与分子约分的错误方法，让学生辨析