5认真洁面洁面是护肤前必须要做的事情，只有面部清洁做好，才有利于护肤品中的营养吸收所以大家一定要根据自己的肤质选择护肤品，特别是油性皮肤的人，应该挑选清洁力较强的洗面奶，才能去除油脂除此之外，洗脸的正确做法是先将洗面奶打出泡沫，然后在面部打圈按摩30秒，用流水冲掉6定期去角质随着时间的推移，面部的确会存在死皮，如果没有及时清洁，爽肤水无法被吸收，因此建议大家每个月使用一次去角质磨砂膏对面部皮肤去角质7按摩每天晚上睡觉前轻柔的按摩面部，有助于促进血液循环，进而使面部呈现出红润白嫩光滑的状态8保持好的心情如果长时间处于抑郁紧张的状态，容易扰乱内分泌，由此皮肤状态也会越来越差反之，保持愉悦的心情便能疏通毛孔，加快新陈代谢，让皮肤更好的吸收养分

让学生自己总结也有利于提高学生自己分析问题解决问题的能力在课堂教学中学生参与讨论的积极行特别高，有的同学能举出很合适的例子，比如讲到离心运动时，提问学生生活中的离心运动有哪些时，有的同学举手发言，举到了雨伞的例子，转一转停一停，其他的同学顿时恍然大悟，有的同学提问为什么洗衣机脱水筒不停呢这样的举例和问题都是高效课堂的保证我觉得在以后的教学过程中，不光要让学生体验到视觉的冲击，更要让每一位学生从心里上对物理产生浓厚的兴趣，促使自己不断不探索、不断去发现，从中学时代培养学生的认识发现能力，希望中国早日出现像爱因斯坦一样伟大的物理学家教学创新：让学生分组讨论，自己总结结论，然后把不同结论进行比较，让各小组代表进行辩论，从而充分调动学生的学习热情和积极性

知识与能力：1学生将能够准确读出教室日常用品的名称并根据图片提示正确拼写2学生将能够在口语中使用Good morning，hello, hi，nice to meet you 向他人打招呼，正确使用句型My name is GinaWhat’s your name简单介绍自己的姓名并询问同学的姓名3学生将能够初步了解形容词性物主代词my your, his, her的用法4学生将能够制作班级同学中英文名字记录表中的一部分过程与方法：采用自主学习、小组合作探究学习策略，利用教学图片、幻灯片等来展开课堂教学、 Pair work 问答式的口语交际活动，进行 “打招呼和简单自我介绍” 的课堂教学和练习

潮州，是一座匠心传承、非遗璀璨的“文化之城”作为国家级非遗项目富集之地，潮州非遗早已融入城市肌理主播走进百花台民俗文化综合体青春筑梦空间、杨坚平博物馆，现场展示二十四节令鼓、潮州剪纸、工夫茶等，鼓声铿锵、指尖匠心、炉间茶香，让非遗技艺可感可触、可亲可学活动现场，马来西亚南方大学学子前来参观研学，二十四节令鼓创始人陈再藩也亲临交流，以文化为桥促进中外青年互动，共同感受潮州非遗的独特魅力直播沿途经过英歌舞体验馆，现场鼓声激昂，少年们在此进行训练，非遗舞姿在青春力量中焕发光彩活动走进陈伟南文化馆，聆听青少年志愿讲解员讲解陈伟南反哺故土的动人故事（市委网信办 供） 潮州，是一座情系桑梓、崇德向善的“文明之城”