三年来，为了孩子们的前途，我们使出浑身解数一同出过早操，共同设计跑操的口号现在，有些口号依然记忆犹新："我是一团燃烧的火，有发不完的`光，放不完的热，耗不尽的能只有点燃了我们的梦想，才能燃烧起老师的激情"我们共同参加过精彩的晚会与体育活动，一起体会喜悦与失落，你们展示着自我，发现着自我临近高考，我们的班主任还煞费苦心地给同学们送出自己特殊的祝福——"一根火腿肠加两个荷包蛋"同学们，你们一定能够体会到学校、老师的用心吧作为一个班主任，今天，我已经收获了自己想要的东西临别时，我们的同学给老师留下了埋藏心底的感激："老师，三年前，当我刚踏进二中时，认为自己只能考三本，但是，三年后的今天，我想说，因为遇见了你，我已经有可能冲刺一本

2有感情地朗读课文，初步把握文章的主要内容，体会时间的意义，形成珍惜时间的价值观念和情感态度3联系上下文和生活经验，理解重点词句的意思4搜集、积累有关珍惜时间的名言、谚语二、学习重、难点：重点：课文启示人们：虽然“光阴似箭，日月如梭”，“所有时间里的事物，都永远不会回来了”，但是“假如你一直和时间赛跑，你就可以成功”使学生从学习中获得这一启示，引导学生对这一问题有所感悟，是本文学习的重点难点：由于时间观念比较抽象，小学生的时间观念比较模糊因此，要感受珍惜时间的意义，是本文学习的难点三、教学准备：教师：重点语句和珍惜时间名人名言的幻灯片学生：收集珍惜时间的名人名言，身边珍惜时间的人物和事例四、教学时间：两课时第一课时谈话引入：师：(自编谜语)同学们，你们喜欢谜语吗

3不能用有金属立柱的雨伞在郊区或露天操作时，不要使用金属工具，如铁撬棒等4不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上5在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等6在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外九、【学生讨论】你认为应该怎样防雷1、打雷时，要关好门窗，尽量不要拨打、接听电话、手机或上网，拔掉家用电器的电源以及电话线、电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线2、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管，铁丝不要拉到窗户、门口

维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等注意：枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃石榴 上榜理由：膳食纤维之王石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽注意：石榴有收敛作用，便秘的人要少吃柑橘上榜理由：维生素B1之王柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血压的发病率等