组织汇报：你是怎样计算的生1：我先算5+2=7，再算30+7=37生2：我是通过摆小棒算出来的，先摆3捆和5根，再摆2根，5根和2根合起来是7根，7根与原来的3捆合起来就是37根3、学习竖式师生一起拿出计数器，师一边操作一边讲解竖式的写法，师：你认为应该从什么数位开始计算同桌的小朋友开始议一议生说自己的看法小结：为了以后计算进位加法，我们在竖式计算时，都从各位开始计算个位上是5+2=7,7应该对齐个位，十位上的3要写在横线下面，对齐十位小组讨论加法竖式计算时，应怎样对齐学生用自己的语言表达明确个位对个位，十位对十位，可以归纳为相同数位上的数对齐(三)学习例21、课件出示情境图师：因为博物馆比较远，我们给小朋友们准备了能乘坐70人的大客车，大家想一想应该哪两个班做一辆车呢

人的身体内是有一定的毒素以及垃圾的，而排出这些毒素的方法往往是通过尿液，尿液当中除了含有毒素以及垃圾之后还含有少量的蛋白，正常情况下，尿中的蛋白是检测不出来的但是，当尿液中蛋白的含量增多了，就会出现蛋白尿，需要人们提起重视说到蛋白尿可能人们并不会感觉陌生，下面我们就来具体的分析下，什么原因会导致蛋白尿的发生吧原因一：过度疲劳引发蛋白尿虽然人们的生活水平比以前明显提高了不少，但是相对而言，生活中以及工作中的压力也随之增加，人们长时间处于这种高压力之下，就会使自己的身体以及精神出现过度疲劳的情况特别是对于一些从事体力劳动的人而言，长时间劳累也会使身体出现问题，引起蛋白尿的发生因而，建议人们每天应多注意休息，同时也要给身体多补充一些营养以及水分，这样才能缓解蛋白尿的症状

因此，找到疾病的原因做好早期预防非常重要那么哪些因素可能导致大肠疾病呢主要是以下三个：1遗传原因：据统计，遗传原因引起的大肠疾病发病率比一般人高20%以上医学界普遍认为，如果家里有几位老年人患有大肠疾病，那么其后代患大肠疾病的可能性就会非常大因此，如果一个人家庭中有大肠疾病病史，平时就要注意勤检查身体，至少要保证每年检查一次以上2缺乏运动：数据表明缺乏运动容易增加患直肠疾病的风险因为缺乏运动的人胃肠动力较小，肠道功能未被充分激活，肠道中的废物排泄不能正常排泄随着时间的推移，废物积累的毒素越来越多，就会刺激肠道，引起大肠疾病3饮食问题：生活条件的改善使人们的胃承受了很大的压力，大肠疾病的发病率高与饮食问题息息相关

现在的人们对于健康的追求越来越高，很多人都会经常到健身房做运动，不仅对于身体健康会有很大的帮助，也可以增加人体的外观美，对于形体的塑造有很大的帮助尤其是对于男性来说，很多人都想拥有八块腹肌样的强壮身材那么怎样才能练胸肌中缝，那就需要多掌握些这方面的知识如何练胸肌中缝儿中胸1、直臂器械加胸通常来说直臂的效果比曲臂更好些，锻炼者先坐在板凳上，然后伸直自己的两臂，拳眼向前，小臂抵住挡臂板然后双臂在胸前交叉，然后交叉双臂时持续两秒钟左右时间，在顶峰时收缩，尽量挤压胸肌近中缝部位，长期坚持会有明显的效果2、拉力器将拉力器十字交叉，立于拉力器架下，然后两只手握住柄做夹胸动作，使双臂得到充分舒展，可以一只胳膊在上，一只胳膊在下或者是双臂交替上下，每组做十个左右，根据自己的个人情况来进行判断