反而，多做全身性的锻炼，比如跑步，减肥操等，燃烧全身脂肪的同时，肚腩也会逐渐变小四、睡前泡脚现如今泡脚已经成为了一种最简单和有效的养生方式，原因是泡脚不仅能够缓解疲劳感；还可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢速度，进而帮助脂肪燃烧，达到减肥的功效所以，如果想使腰腹部的赘肉减少，可以在睡觉前用四十度左右的温水泡脚，特别是女性朋友还可以在水里加入生姜或艾叶，能够达到祛除体内寒气的效果其实想要减少腹部的赘肉，平时还要避免久坐，每天抽出半小时的时间锻炼，并且吃完饭后不要立刻躺下，最好靠墙站二十到三十分钟，不仅有利于消化，还能让腹部变得更平坦总而言之，腰腹部容易肥胖，主要和我们的饮食以及生活习惯有很大的关系，如果没有及时改善的话，久而久之，体内脏器部位堆积更多的脂肪，便有可能出现健康问题

小学语文教案（篇6）【教学目标】1、有感情地朗读课文，体会人与人之间的真诚与友谊2、用比较快的速度默读课文，了解课文大意3、体会课文重点内容在表达上的效果【教学重点】快速读课文，理解课文内容，体会表达的思想感情【教学难点】体会表达的思想感情【教学准备】投影设备【教学过程】一、谈话导入“我”的一件漂亮的运动衫，得而复失，失而复得，这是怎么一回事呢请你用比较快的速度默读课，想想课文讲了一件什么事画出有关的语句1、提示学生抓住“得而复失，失而复得”八个字，找相关的句子学生回答后，投影出示句子：第一次“得”：“到了城里，我先到小男孩告诉我的那家大商店，找到挂着那种运动衫的柜台，毫不犹豫地用三块钱买了一件，一出商店我就穿上了，心里充满了自豪

夏至一过，基本上也即将进入三伏天作为一年中气温最高的一个时间段，此时地表湿度比较大，每天吸收的热量多，而散发的热量少，整体气温呈现出闷热、潮湿而最近这段日子，不用我多说，基本上多数城市都经历着酷暑的煎熬就好比小康医生所处的地方，白天维珍妮最高可以达到35℃，虽说比起郑州、西安来说并没有那么极端，但体感却已经十分难受这个时候，若不注意做好防暑降温工作，分分钟都有可能引起中暑7旬老人不开空调高烧至40度进ICU近日，来自浙江杭州的78岁金阿姨平时不怎么开空调电扇，结果一大早就晕倒在家，等女儿赶回家时看到她不断抽搐，于是拨打急救电话送往医院据悉，金阿姨在送医时体温已经高达402℃，医生初步判断为中暑，经过抢救后金阿姨体温以下降，转入ICU继续治疗

1<1; (2)-32>-43;(3)-12<13; (4)-14<0仿例1：比较-12、-13、14的大小结果正确的是( A )A-12<-13<14 B-12<14<-13C14<-13<-12 D-13<-12<14仿例2：比较下列各对数的大小：(1)-(-3)与|-2|;解：∵-(-3)=3，|-2|=2，∴-(-3)>|-2|; (2)-(-6)与|-6|解：∵-(-6)=6，|-6|=6，∴-(-6)=|-6|变例：整数x满足|x|<3，则x=-2、-1、0、1、2，负整数x满足3<|x|≤6，则x=-4、-5、-6交流展示 生成新知1将阅读教材时“生成的问题”和通过“自学互研”得出的“结论”展示在各小组的小黑板上，并将疑难问题也板演到黑板上，再小组间就上述疑难问题相互释疑