冻伤了、摔伤了，医药箱里只有感冒药和止痛片那时候，巡线路上没有岗亭，队员们或支个小帐篷，或用石头垒一圈挡挡风，雪太大的话，就睡在铁路桥下的涵洞里信息传递靠腿跑，发现情况要跑到最近的营地去报告吃的是糌粑和方便面，用水要去河边打，用电要跑到牧民家里去借二十年过去了，一切都在改变如今，营地从帐篷变成了小楼，篮球场、台球厅、健身设备一应俱全，水、电和暖气都通了，伙食也变成了两荤两素一汤巡线路旁，建起了能遮风挡雨的岗亭保障出行的汽车、摩托车更多了，通讯设备也从对讲机、小灵通换成了智能手机，每天休息时都能跟家人视频说说话这条铁路越来越好，守护它的人生活也变好了退休后的小琼，依然经常回到队里他帮忙修车、修电，也帮牧民干活，就像从没离开过一样

教学过程：一、音乐引入，感受情境美(一)生听音乐《思乡曲》，体会乐曲中描述的意境1、那个人在干什么或者想什么(乐曲中描述的人在思念自己的家乡)2、学生初步感知诗的意境美(乐曲停，学生表达自己的想法)(二)简介《思乡曲》，引入课题1、这首曲子，就是着名作曲家马思聪先生的《思乡曲》，思乡的情感可以用音乐来表现，也可以用语言来表达2、引入课题，齐读课题3、简介李白二、学习全诗，体悟诗境美(一)初读课文1、读通、读顺全诗;2、检查勾生字情况;3、指导生读生字，读全诗重点读好"静"、"床"、"霜"、"思"等字4、解题：(1)"静夜"是怎样的夜晚(多媒体创设情境)(2)请你用"思"扩词，从所扩词中选出词义(3)串词义

第5题．让学生独立做，先审题，再填空．可以让比较好的学生说一说是怎样想的, 对学习有困难的学生，能够按图示的每一步计算正确就可以了．3．做练习二十六的第6题．先让学生独立做，教师巡视，集体订正．订正时对有错误的学生，让他们找出原因并改正．二、复习应用题1．做第108页的第4题．学生独立解答，教师巡视，集体订正．让学生说一说应用题的数量关系然后让学生改变题目的问题，口头改编成一道两步应用题．2．做第108页的第5题．先让学生独立解答，教师巡视．集体订正时，让学生说一说题目里的数量关系，先算什么、再算什么．然后，让学生改变第三个条件口头编成不同的两步应用题．教师可以引导学生按一定顺序改编，并根据学生的回答，将学生口头改编的应用题的要点写在黑板上．如：(1)一个粮仓存小麦85吨，存大豆60吨，存的玉米比小麦和大豆的总数多38吨，存玉米多少吨

在这种情况下，由于腰部肌肉的僵硬，产生了劳损，就会导致腰部产生疼痛，可以立刻站起来活动一下，或者是调整一下坐着的姿势第三，患有肾结石对于有肾结石的患者，久坐也会导致腰部的疼痛而这种疼痛一般是属于刀割般的疼痛，并不容易缓解，在这种情况下，一定要进行及时的检查，避免更严重的情况的发生该如何缓解久坐所带来的腰背酸痛1避免久坐对于腰部经常疼痛的患者来说，应该多保持自己的身体，出现了久坐产生腰部疼痛的症状之后，可以及时地运动一下，促进血液的流通，放松肌肉，以此得到缓解2经常地揉自己的腰部由于腰痛，绝大多数是由于血液不流通、肌肉劳损所导致因此在出现疼痛之后，可以来回的推揉自己的腰部，轻轻的按摩腰部，放松腰部的肌肉，从而促进腰部血液的流通，缓解是腰部肌肉的疲劳