在初读课题“再见了，亲人”的时候，一学生“亲人”读得特别重，于是老师反问，你为什么这样读，学生回答因为这里要突出亲人，老师又机智地告诉学生这个课题顺序倒了，本来应该是“亲人，再见了”，那是为了突出重点，接着又让学生读了课题，达到理想的教学目标在说到大娘为了救伤员而失去了唯一的亲人的时候，学生说伤员可能很重，而大娘年龄大，身体瘦弱，志愿军背大娘还差不多，现在大娘背，而且背到很远的防空洞，一定很艰难这是老师没有想到的，在放手让学生读的时候，相信学生是聪明的，等待他们把精彩的答案呈现出来学生还讲到丢下自己的小孙孙，背进防空洞可以看出，大娘想都没有想，老师马上讲到，是啊，一背一丢是多么鲜明的对比啊，你能把它读出来吗

同时，类胡萝卜素的含量也非常丰富，可以帮助你美丽3，冬瓜冬瓜含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，氨基酸和碳水化合物，但其脂肪含量极低它是一种低热量食物，其中含有的酒精酸也可以抑制糖转化为脂肪，从而防止体重增加瓜的全身也是宝，瓜肉可以利尿，清热，化痰，口渴，对热痔有一定的治疗作用4，黄瓜黄瓜中含有的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢黄瓜含有丰富的蛋白质，糖，维生素b2，维生素c，维生素e，胡萝卜素，烟酸，钙，磷，铁等营养成分，而黄瓜还含有丙醇，葫芦素，柔软细纤维等成分，是难得的解毒和滋补食品5，西红柿西红柿中的柠檬酸促进糖代谢并燃烧脂肪，而番茄红素抑制脂肪细胞并吸收多余脂肪西红柿可以和两个“减肥敌人”和平共处

高二的我们，会向高三年级的同学学习，学习他们的精神，那种富有激情，拼搏向上的精神，夯实基础，为自己的奋飞插上有力的翅膀，让自己飞得更高更远高二的我们，愿倾我所有，全力以赴，让梦想与汗水同行，因为我们的进步牵动着老师、家人太多的心思，甚至决定了他们的快乐与幸福高二的我们，千万不可以掉以轻心，只有打好高二的基础，才能在高三的复习中游刃有余我们会再接再厉，努力拼搏但人生非坦途同学们，让我们拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，因为风雨过后方可见到美丽的彩虹让我们牢记：选择了自强与勤奋，也就选择了希望与收获；选择了纪律和约束，也就选择了理智与自由；选择了严谨和艰难，也就选择了练达与成熟；选择了拼搏和超越，也就选择了成功与辉煌

研究发现，柑橘类食物有益于心脏健康，能预防中风、糖尿病等建议每天吃1份(约一个中型水果大小，如橙子、苹果)，这比喝果汁更有益健康6南瓜 它含有大量类胡萝卜素、钾、镁等，纤维含量极高它能降低肺癌、皮肤癌等多种癌症风险建议每隔2～3天吃一次南瓜，每次15个网球大小，也可用胡萝卜、地瓜等代替7黄豆 黄豆被称为是最佳植物性蛋白质，它本身含有丰富的异黄酮素，这种元素与人体分泌的雌激素功效相似，能有效的预防乳腺癌、心脑血管疾病、骨质疏松等每天至少吃15克，你可以将它们当零食吃8鱼肉 心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰，原因就在于他们经常以鱼肉为食，从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平，并能预防心律失常，是人类的贴“心”卫士