一千两百多年前的藏医巨著——《藏药志》中便有“神药一苏罗马宝”的记载，藏民常用红景天泡酒、熬汤服用，用以增强体质，抵御高原严寒缺氧的恶劣环境，西藏人民称之为“高原人参”红景天性平、味涩，善润肺、补肾，具有扶正固本、补气养血、滋阴益肺、理气养气、益智健脑的功效，自古以来就被人们奉为滋补圣品现代药理研究证实，红景天具有抗疲劳、抗衰老等作用1抗疲劳 红景天能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，缓解运动后疲劳过劳时，能够加速脂肪和蛋白质的分解，增加能量的传递；过劳后，又能够增加肌糖原和肝糖原的储备它可以协助身体回复稳态对防治疲劳综合征，使人体长时间保持旺盛的精力和活力具有明显的作用

二、生活经验与情感分析“个人情况”这个话题对学生来说很容易理解，与学生的生活紧密相连，学生都很了解自己的姓名、年龄等信息，因此在教学中充分利用学生自身资源优势来进行学习与交际利用现有的故事情节进行教学，在操练环节提供符合生活实际的活动形式，便于学生有意义的操练教学目标：一、知识目标语音： Sparky 、sports(sp音位操练)I’m …(I和m音位操练)词汇：sports功能话题：在讨论“个人情况”的话题语境下，借助功能句式“What’s your name”来表达询问;“I’m…”来表达回应二、技能目标听：能在图片的提示下听懂简单的小故事并做出适当的反应说：能根据图、文说出单词或短句;能根据录音模仿说话;能相互询问及交流姓名等个人信息

从捡起一张废纸，拧紧滴水的水龙头，随手关灯等平常小事做起，做到“把困难留给自己，把方便让给他人”不过一个人一生做一件好事容易，难得是一辈子都做好事学雷锋不仅仅是在三月，也不仅仅停留在表面，而应该伴随我们一生除了乐于助人之外，我们还应学习雷锋的“钉子精神”，既要有世上无难事，只要肯登攀的信念只要我们谦虚谨慎，不骄不躁，始终保持着艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，我们便无愧于自己，可以骄傲地宣布：“我们是时代的先锋我们是雷锋的传人”关于雷锋的国旗下讲话（精选篇7）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好我是高一(1)班汪锦安琪，我今天演讲的题目是《弘扬雷锋精神，争做美德少年》一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知

5、再读读带有这两个词语的句子(齐读)我第一次迈进校门时，只是一个充满稚气、好奇的顽童;当我迈出校门，向您挥手告别时，已是一个朝气蓬勃的少年了6、再过两个月，你们即将离开生活、学习了五年的母校，升入中学，也许，十几年后，同学们都已是风华正茂的青年了，在各行各业大显身手二、导入揭题1、师：一位青年作者在离开母校十多年后，又重回母校，那熟悉的校园勾起了作者的情思他用饱含深情的文字写下了散文“母校”2、板书课题：36 母校(齐读)三、整体感知，理清脉络1、请同学们轻声读读文章，课文中的写了作者重返母校后经过的哪两个地方2、交流板书：校门操场3、作者几次写到了校门(2次)补全板书：校门操场校门4、指名生回答，并读读这两个句子