四、出示第四自然段过渡：夜幕初垂，明月东升，夜西湖又是如何一番景象呢听老师朗读第四自然段（出示夜西湖的图片，师配乐朗读）听了老师的朗读，你仿佛看到了什么欣赏着这样的美景，再听到远处飘来的悠扬琴声，此时你会有怎样的感受你是否也想来美美的读一读呢学生配乐朗读体会你觉得哪句话特别美这一段的学习，我通过语言的描述，音乐的渲染，图片的展示，让学生感悟、体验月光下西湖的美在这里，学生的想象在驰骋；情感在激荡；思维在飞跃，受到了美的熏陶五、总结：1、学到这里，你觉得你最想说的一句话是什么2、让我们再次齐读课文，再次感受西湖的奇丽风光3、西湖，是一首诗，一幅天然图画，一个美丽动人的故事，不论是多年居住在这里的人还是匆匆而过的旅人，无不为这天下无双的美景所倾倒

2、引入竞赛机制，比一比哪个同学课文读得最流利3、全班齐读课文，要求读得正确、流利三、课堂小结由教师对本节课的学习作小结，布置预习内容四、布置作业1、写自己喜欢的字或词语2、朗读课文第二课时教学目的1、复习巩固上节课学习的内容2、学会绘声绘色地讲故事3、体会课文所蕴含的道理重点难点绘声绘色讲故事教学过程一、查检复习1、指名认读生字2、朗读课文二、精读理解，绘声绘色讲故事1、引导学生运用已学过的抓住重点词句的方法，对自己提出的问题进行评价，梳理出有价值的问题比如“脏兮兮”“协调”“焕然一新”等词语的意思，以及问题：“街道为什么会出现那么大的变化”、“小姑娘的蓝裙子为什么引起这么大的变化呢”2、学生再读课文，在文中去找出问题的答案

我知道：今天是星期( )本月第一天是星期( )找一找 从今年的日历中找一找(1)教师节是( )月( )日，星期( )(2)中国_的生日是( )月( )日，星期( )(3)中国人民解放军建军节是( )月( )日，星期( )(4)你还知道哪些节日是星期几关于这些节日你都知道些什么二、课堂学习1、交流课前研究情况2、课堂研究(1)中华人民共和国是( )月( )日成立的，到今年10月1日经过了( )周年(2)中华人民共和国成立一百周年时是( )年，我已经( ) 岁了(3)伟大领袖_生于1893年12月26日，到今年是他诞辰( ) 周年(4)今年你( )周岁小组内说一说你是怎么算的，哪种方法更好小结：要计算经过了多少时间，可以用“结束时间-开始时间”来计算

但随着年龄的增长，再加上生活节奏乱，饮食不规律，导致体内胆固醇含量增多，从而多余的脂肪类沉积物，就会附在血管表面，最终导致血管硬化，失去弹性因此，想要拥有健康的血管弹性，不仅平常需要严格控制体内的血压、血脂，而且还要通过以下四种方法来预防：切忌油腻性食物高血压的形成，是因为体内胆固醇含量过高所导致，而避免胆固醇含量过高最直接的方法，是需要保持生活饮食规律，避免摄入高脂肪油腻食物因为长期摄入油腻性食物，会在血管里留下很多难以消化掉的沉淀物，从而导致血管硬化，失去弹性在日常生活中，建议饮食以清淡为主，多吃芹菜、黄瓜、番茄、玉米等蔬菜，这些食物能有效降低人体内的脂肪，预防胆固醇含量过高减少盐的摄入预防高血压要注意低盐低钠饮食，减少对食用盐的摄入，如果摄入的钠盐过多会导致人体血压升高，会增加人体血管的负担，长期摄盐量过高，同样会导致血管硬化，失去弹性