度过了愉快而有意义的暑假，迎来了新的学期新的挑战同学们肯定早已为自己制定了新的奋斗目标法国-军事家拿破仑曾说过：“不想当将军的士兵不是好士兵”意思是说，每个人都应努力向上，树立远大的理想，成为同行中最优秀的人是啊，谁不希望自己成为有出息的人呢但是，秋天的果实需要靠春天的耕耘，在通向成功的道路上往往需要留下一串串踏实的脚印我国古代医学家李时珍为创作《本草纲目》，整整花费了40年的心血;法国物理学家居里夫人为了研究镭，在实验室里度过了自己的一生;敬爱的周恩来之所以成为人民的好，是因为他从小立志，努力学习的结果周恩来在上小学的时候，书刊是最亲密的朋友，学校图书馆是他最爱去的地方在图书馆里，他如饥似渴的学习热情深深地打动了图书管-理-员

因此，建议平时保持营养均衡，摄入足量的蛋白质一般每人每天需摄入三分之一以上的优质蛋白，而鸡蛋、牛奶、肉等都是优质蛋白来源的主要途径3、过度肥胖过度肥胖也是引起该病的原因之一，一般越肥胖的人，患该病的几率就越高肥胖的人若是不积极控制体重，那么体内的脂肪等物质就会不断积累，浸润肝脏，然后诱发该病因此，建议年轻人平时学会合理控制自己的体重，避免体内的脂肪堆积过多，影响到肝脏的健康4、药物滥用部分年轻人之所以患上该病，可能跟药物滥用有一定的关系一些药物会抑制蛋白质的合成，导致脂蛋白的代谢异常，致使肝脏中的脂肪无法排出，然后患上该病一般可能会抑制蛋白质合成的药物有四环素、肾上皮质激素等因此，建议年轻人平时不要滥用药物，用药前需仔细询问医生，了解清楚其中的毒副作用

这些都是由当日主持人提前整理好、准备好每周五都会召开一个总结会，由我对一周的情况做一个总结，指出一周以来存在的问题，提出改进的意见时间长了，良好的习惯就养成了有了基本的自觉性，班级管理就不会太困难了，我当班长就更有信心了我当了班长，就意味着我的身上多了一份责任，这份责任给我带来了一定的压力因为班级的荣誉，需要我带领大家去争取，我不努力，我做的不称职，就会影响班级前进的动力，影响班级整体的荣誉当班长很辛苦，每天要管理很多的班级事务，自己还要学习，成绩还不能不好有时候我想，既然老师和同学们都相信我，我就不能辜负他们的信任当我们班级在上一学年被评为安庆市先进班集体时，我笑了这是老师、班干部和全体同学共同努力的结果，我感到自豪，我没有辜负大家对我的信任

五、划分段落(运用上面“板书”)第一部分：记叙包身工悲惨生活实况，分析包身工制度形成原因第二部分：记叙包身工悲惨的劳动实况揭露帝国主义靠包身工获取惊人利润第三部分：愤怒控诉野蛮的吃人制度六、布置作业完成“思考和练习”二、三第三课时【教学内容与过程】一、导入新课上节课着重研究了《包身工》的构思(中心、线索、选材、组材)，又研究了描写记叙和说明议论相结合的写法这节课要着重研究课文深刻的思想内容，附带还要研究运用数字说明问题和语言方面的特点二、分析思想内容这篇作品虽是以写问题为中心，也离不开写人物一共两类人物：一类是包身工，一类是压迫和剥削包身工的带工老板、老板娘、东洋婆、打杂的、拿摩温、荡管等着重要写的是包身工，写第二类人物也是为了描写包身工