因此，如果一个人早上醒来，发现四肢冰冷麻木，很可能是因为血液供应不足此时应及时测量血压，看是否有高血压3、记忆力减退记忆力变差也是高血压的一种症状因为体内的血压升高，身体的活动度会越来越低此时，大脑活动不足，反应能力和记忆能力也会下降所以个人会健忘而难以集中精力，有时会影响个人的生活和工作状态有这种情况的人在日常生活之中要注意休息，避免过度疲劳同时还应定期体检，检查血压，避免病情进一步恶化，从而保持正常的身体状况4、视力开始变差排除眼疾之后，如果经常感觉看不清，很可能是血压问题引起的当血管壁之上的血压逐渐升高时，视网膜动脉会反复抽搐，导致视力模糊当血压下降时，这种情况可以得到缓解，又可以看清眼前的情况

师：(把线拉直)这样运动时动点就与固定的这点距离(保持不变)粉笔在这个运动轨道上旋转一周就得到了一个(圆)3、师：如果把细线放长，粉笔继续旋转一圈，发生了什么变化看来这细线的长短可以确定(所画圆的大小)(孕伏“定长”意识)[设计意图]以上三个教学环节，以“感知—想象—发现”为线索，逐步推进，串成学生探究“圆的形成”这一过程感知是认识世界的开始，是思维、想象等一切心理活动的基础通过“生活中的哪些物体是圆形的”举例，既激活了学生已有的经验，同时为过度到想象提供了丰富的表象，这样想象力也就引向了更成熟的高度最后用他们的想象力猜测、感悟“圆的形成”两大核心要素圆心和半径，从而为后面的“圆”的本质认识打下了扎实的基础

还会怎样[引发想象]C仿照这首诗的语句说一说你想象到的情景（3）感悟大海静的神奇：A播放录象，（天上的月亮和星星倒映平静的海面上）帮助学生理解风平浪静的景象和“抱着明月”、“背着星星”的意思B指名朗读、评议：四、朗读课文，选背诗句1．自愿结合小组，合作朗读课文2．选择自己喜欢的段落练习背诵五、拓展活动：收集有关大海的诗文，了解有关大海的知识，小组合作办一期关于大海的手抄报第二课时1、复习会认字2．学习会写字（1）自主学习12个生字（读准音、想办法记住字形）（2）小组合作讨论（音、形、义、写）（3）小组汇报，教师点拨：“文”与“纹”、“朝”与“潮”、“镜”与“境”的对比、区分（4）学生选出最难写的字，师生探究

简介： 民谚云：“冬天进补，开春打虎”，冬季是进补的好时节冬季进补既能提高人体免疫力，促进新陈代谢，改善人体畏寒现象，而且能为人体贮存能量，以利于来年春季 民谚云：“冬天进补，开春打虎”，冬季是进补的好时节冬季进补既能提高人体免疫力，促进新陈代谢，改善人体畏寒现象，而且能为人体贮存能量，以利于来年春季阳气的升发冬季进补得当，可大大增强身体素质，俗话云：“三九补一冬，来年无病痛”但是否进补以及如何进补，应根据自身体质而定，万不可盲目，否则会适得其反一、早睡晚起 顺应自然规律，早睡晚起，一定要等到太阳出来再起床，以利于体内阳气的潜藏和阴精的积蓄二、适度保暖 要避开寒凉靠近温暖，但不要使身体出汗，因为出汗会使体内阳气外泄