时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面防近，就是看书上、写字不要离眼太近读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2、5~3米，电视略低于视平线趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害防久，就是费视烽的活不要一气持续太久连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会

【教学过程】第一课时【教学要点】1能用普通话准确而流畅地朗读课文2在理解词语的基础上，准确翻译全文【教学内容和步骤】一、导入新课大家都熟悉“卧薪尝胆”的故事吧越王勾践在患难中矢志不渝，终于打败了吴国，重振国威;然而在此之后，“越王勾践破吴归，战士还家尽锦衣宫女如花满春殿，只今惟有鹧鸪飞”沉溺于安乐中的越王最终还是重蹈了吴王的覆辙越王勾践的经历给我们什么样的启示呢今天，就让我们走进孟子的《生于忧患，死于安乐》，一起去探究其中的原因吧二、朗读课文正音释义：畎(quǎn)亩：田地曾(zēng)益：增加拂(bì)士：辅佐君王的贤士三、读出节奏舜/发于畎亩之中，傅说/举于版筑之间，胶鬲/举于鱼盐之中，管夷吾/举于士，孙叔敖/举于海，百里奚/举于市

四、比一比，展示才能1教师创设情境，组织比赛教师：同学们刚才的发言都很精彩，表现出了你们演说家的潜质下面就让我们来赛一赛，评出“演说家”同学们自由分组，每组可推荐一名同学上台来分享自己在生活中遇到的环境问题，并提出解决问题的措施其他同学认真听，并选出几位评委给分享者打分，最后得分的就是我们的“演说家”(课件出示评分标准：吐字清晰，表述流畅;描述准确，分析到位;态度大方，声音洪亮)2小组讨论并选出参赛代表，组长说明推荐理由3小组代表轮流上台讲述示例：同学们，我们的家园富饶而美丽，我们生活、学习的地方空气是那样的清新，环境是那么的优美可是，你们知道吗在我们生活的地球上，美好的环境正在遭到破坏，它可能会给我们带来无穷的灾难

日前，深圳市住建局在一份关于《关于纠正我市“一个大房发二本小房产证”的现象，恢复“一房一本证”的提案》指出，双拼房”变更为一套住房，允许其作为“一套房”交易，将对房地产市场秩序和宏观调控工作带来不利影响该份提案建议，将已颁发“一个大房两本小房产证”类的房产证视为“一房一本证”处理2020年7月，深圳湾社区部分业主自发组织会议，就“715新政新政”之后双拼房问题和住建局、司法所等沟通业主们诉求明确，要求“两本证变一本证”据悉，深圳湾目前存在双证小区有18个，房源高达2890套据了解，2006年5月24日，国务院办公厅发布《国务院办公厅转发建设部等部门关于调整住房供应结构稳定住房价格意见的通知》，规定自2006年6月1日起，凡新审批、新开工的商品住房建设，套型建筑面积90平方米以下住房（含经济适用住房）面积所占比重，必须达到开发建设总面积的70％以上