在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以健脾养胃、清热解暑为宜薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一在医学上认为薏米性寒，入脾肺肾经具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年”而薏米的吃法有多种多样，民间多是用来煮粥由于是后来具上的保健食品，所以其制作方法多一般说来，都是根据自己的身体状况，配着其他保健原料煮粥补养1、薏米+红豆红豆，性善下行，能清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神且红豆本身含热量不高，富含钾、磷、硒等活性成分，是典型的高钾食物盛夏出汗多，钾离子丢失过多吃红豆可以很好补充钾

本节课的数学目标是：１、经历探索有理数乘法法则的过程，发展观察、归纳、猜想、验证能力；２、学会进行有理数的乘法运算，掌握确定多个不等于零的有理数相乘的积的符号方法以及有一个数为零积是零的情况：三、教学过程设计：本节课设计了六个环节：第一环节：问题情境，引入新课；第二环节：探索猜想，发现结论；第三环节：验证明确结论；第四环节：运用巩固，练习提高；第五环节：课堂小结；第六环节：布置作业第一环节：问题情境，引入新课问题：（１）观察教科书给出的图片，分析教科书提出的问题，弄清题意，明确已知是什么，所求是什么，让学生讨论思考如何解答（２）如果用正号表示水位上升，用负号表示水位下降，讨论四天后，甲水库水位的变化量的表示法和乙水库水位变化量的表示法

大连英博俱乐部在文创产品运营上做出特色，本赛季推出的盲盒小熊系列深受球迷追捧，大量球迷自发在社交平台发布拆箱视频，形成传播声势本赛季购买周边产品的球迷人数同比提升40%，官方正版球衣多次上架即售罄大连英博足球俱乐部总经理陈东说：“我们围绕城市文化、节日节点、球迷情感打造差异化观赛体验，每个主场都设置了专属主题，既丰富了球迷的观赛内容，也吸引更多市民走进球场感受氛围” “观赛+旅游”的复合型消费模式快速兴起球迷不再只满足于现场看球，赛后深度游成为更多人的选项山东泰山队主场济南奥体中心体育场，外地球迷占比达40%许多外地球迷把球票当作“旅行订单”，观赛之余游览趵突泉等，带动泉城文旅热度赛事期间，奥体中心周边酒店预订量环比上涨20%以上，餐厅、咖啡馆营业额较平日高出50%以上，大幅带动了区域商业活力

学生自主思考，全班交流，教师总结：作者这样安排确实独具匠心既符合事情发展的 顺序，使事情更真实可信;又使文章跌宕起伏，增强了文章的可读性，使文章耐人寻味3教师拓展：简单介绍用了类似写法的一些作品，并向学生推荐这类作品阅读二“我”读《童年》时大声地哭了，这也是读书地乐趣吗你怎么看这个问题小学五年级语文《意外》反思一 这一课的学习，我仍然是从课题切入的：“意外是什么意思课文中的哪些事情让‘我’感到意外”围绕这个问题，学生展开学习在备课时，感觉这个切入的问题有点难度，可能最后“我”收到高尔基的礼物这个“意外”是学生能找到的，但是前面与高尔基相遇，及高尔基安慰“我”则不是那么明显地体现“意外”，但是学生都找得非常好