1、重阳菊花酒：菊花酒是“九九重阳节”的吉祥酒，也就有了重阳节要喝菊花酒的习俗2、九九重阳糕：花糕一般中间夹些青果、小枣、核桃仁之类的糙干果，3层、2层不等，或者中间夹些较细的蜜饯干果3、栗子糕：顾名思义，栗子糕是用栗子泥为主料制作而成的4、吃羊肉：面一定要吃白面，白是百字去掉顶上的一，有一百减一正好九十九的寓意，又应了九九之典5、吃螃蟹：螃蟹正肥美，满膏满黄，蟹肉也非常饱满，重阳节自然少不了吃螃蟹重阳节的时间 农历的九月初九是重阳节，又名“茱萸节”，“菊花节”这是一个很古老的节日，距今已有1700多年的历史通常在公历(阳历)的十月份

教学重难点：通过对屈原和渔父人物对话的分析，认识屈原“宁为玉碎，不为瓦全”的伟大人格和文本背后蕴含的儒家、道家思想教学方法：诱思探究教学、小组合作教学课时课型：一课时、新授课教学工具：幻灯机、投影仪教学步骤：一、课前导学：请同学们借助字典、对照注释翻译课文，完成导学案并订正二、课上探究：(一)导入(课间播放音乐：蔡琴歌曲《屈原》)全体齐读《屈原》节选：“他们说你是个孤独的诗人，他们说你有一颗忧郁的灵魂汨罗的岁月是否像我所想象的那般寂寥是否水中你的心思像一尾鱼款款徘徊冷湿的青泥掩覆在你身上，纵有多少无奈徒托流水寄怀究竟你愿长久躺在静谧的江底还是期盼着拨桨的手，撩开你深邃的面容”这一位孤独的诗人、这一颗忧郁的灵魂是谁

一、筋出槽有什么明显的症状 肌肉拉伤局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂韧带拉伤韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法注意休息制动，避免受伤的关节再负重局部冷敷减少疼痛和肿胀，再用绷带压迫减少出血淤血松紧度要适中抬高患肢减少肿胀，促进血液回流筋出槽就是常说的韧带拉伤，肌肉拉伤和韧带拉伤一般是同时的，不会单一的发生，因为肌肉和韧带是连接着的至于您的症状可能是您受凉和您用力过猛导致的指导意见： 如果是不及时治疗，是有可能会导致骨关节错位，有可能会出现畸形，建议您可以休息休息，另外可以多穿衣物保暖，工作或者锻炼时注意方式不要用力过猛，建议如果是有骨关节的异常，那么最好是不要做体力活，注意休息这样过几天自己就会好的

高血糖患者不宜吃的水果 高血糖在现在社会中已经逐渐成了困扰很多人的病症，而患上高血糖因为要忌口，也是非常痛苦的，很多水果不适合高血糖患者吃，而且一般高血糖的患者在中老年人居多，所以在平时饮食上更需要注意那么对于高血糖患者来说，哪些水果是不能吃的呢我们一起来看看吧1、柿子 柿子的含糖量比较高，进食柿子以后容易导致餐后血糖水平升高，引起血糖出现波动其次，有的高血糖患者容易存在消化系统功能下降的症状，进食柿子以后容易导致消化不良，甚至在进食不当以后容易诱发肠梗阻的表现2、荔枝 荔枝中糖分占了20%，葡萄糖更是占了60%，含糖量比较高，血糖不稳定期间吃荔枝，可能会导致血糖进一步升高，不利于血糖的控制3、枇杷 枇杷富含单糖、果糖，高血糖患者一次性进食大量枇杷，有可能会导致血糖快速上升，出现居高不下的情况，所以不建议一次性摄入过多枇杷