摘要菠萝蜜的核是可以吃的，如果都扔掉的话，是非常可惜的，因为它的营养价值非常的高但是注意不能食用过量，否则会容易出现过敏的现象，会容易长痘或者是长疮吃法也比较的多样，可以跟大米一起煮粥，也可以在清水里面加上盐煮，进行炒制也是很好地吃法一、核能吃吗 我们在吃果子的时候，会看到里面会有很多的核，如果都扔掉的话，是非常可惜的因为这些不仅可以吃，而且里面的营养非常丰富，日常可以通过一些方法来制作但是注意不能食用过量，否则会出现过敏的现象，会容易长痘或者是长疮，所以即使很喜欢，也要控制好用量二、吃法有哪些 1、煮粥：将大米加上核清洗之后，一起放到锅子里面煮，等到粥煮好的时候，核也就煮好了，非常软香，令人回味

教师：同学们，画面中他们在说什么（学生交流）教师引用对话中提到的克和千克引入课题：克、千克的认识（板书：克、千克）二、新知探索1认识工具——称2认识克（g）（1）活动：称称小结：大家观察了称出的1克、2克、3克、4克糖，用手感受下1克有多重引导学生感受1克糖看上去很少，感觉很轻（2）掂掂我们身边有很多物品都很轻，比如一枚硬币（呈现1角硬币），介绍一角硬币重1克，你放在手心内掂一掂，感受1克有多重把小组的硬币放在一起，掂掂，感受有多重（3）说说通过刚才的掂掂、称称，你们对1克或几克有什么感觉（轻或很轻的感觉）小结：计量较轻的物品时，一般用克作单位，克用g表示（板书：克——g）（4）议议在生活中，计量那些物品的轻重可以用克作单位

同时还将继续实施城市污水管网建设，提升城市生活污水收集处理能力，因地制宜推进城市地下综合管廊建设在加快补齐地下管网短板的同时，各地将重点对老化破损的市政配水管网以及材质落后、腐蚀严重的市政管道进行改造，还要加快供热老化管网、低效换热站等更新改造此外，各地还将统筹推进城市基础设施生命线安全工程建设，实现对城市基础设施运行风险从监测发现到预警处置的全流程闭环管理按计划，“十五五”期间，全国将建设改造城市地下管网约77万公里自然资源部： 盘活存量土地 助力城市更新 盘活存量土地和空间资源是城市更新的核心任务之一如何更好地把资产管起来、把资源用起来，实实在在把城市更新的红利落到老百姓家门口自然资源部国土空间规划局局长 谢海霞：我们要通过建立上下贯通的自然资源管理和国土空间规划“一张图”，来强化存量资源的摸排，弄清底数，在“一张图”上对存量资源进行全生命周期的管理，打通部门数据共享，切实能够把资产管起来，让我们的资源用起来，使城市“活起来”，全力支持城市更新行动

孕妈妈们在吃柿子的时候，除了要注意不可空腹食用以及不吃皮之外，还需要注意的一点是，吃柿子前后都不宜吃下列几种食物1、海带海带和柿子一起食用，会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用2、紫菜紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿子的关系3、酸菜吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水，否则就有可能发生胃石症4、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状5、柿子不能与红薯、菠菜同食红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶性的硬块——胃柿石