胃是人们消化系统的重要参与器官，我们经常把它和脾联系起来来说，就是因为二者的功能类似，而且在人体结构上也是邻居的关系所以当胃部出现不适时，很可能也会表现出脾虚的症状如果不能对脾胃进行有效调整的话，就会使食物的消化和吸收受到影响，进而引发营养不良和湿寒之症在这种情况下，身体也会变得越来越虚弱，极容易受到各种疾病的侵扰那么如何判定自己的脾胃是否健康呢脾胃虚弱有没有什么办法能够予以调理一、脾胃虚弱的表现1、看舌苔舌苔能够较好的反映出一个人的身体健康情况，如果舌头呈现淡黄色，则说明机体处于较为健康的状态而当舌苔变厚发白的时候，则意味着脾胃功能出现了问题，这个时候体内的水湿运行也会出现异常当大量的水分在体内堆积的时候，舌苔就会表现出厚白的现象，同时还会伴随着许多粘液，所以总感觉舌苔表面黏糊糊的，舌头也会变得越来越肥大

而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，宝宝吃在嘴里时，大人一逗，就更容易滑进气管里8、蜂蜜： 蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道中发芽并释放毒素，导致肉毒杆菌中毒，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜9、刺身、鱼生、半熟牛排、醉蟹、醉虾、生田鸡： 刺身、生鱼片很多都卫生不过关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状，一些鱼生、没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫，是酒精、芥末、调料根本杀不掉的

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老年护眼有重点，这些常识很重要 本报记者 施 芳 “人老眼花，不用管”，这种说法对吗“人老眼花，不用管”是不少老年人固有的想法北京大学人民医院眼科主任医师黎晓新介绍，这是老年眼健康防控中较普遍、危害较大的认知误区，也是很多老人眼病拖成重症的主要原因正常的眼部衰老，只会出现轻微老花、看近处吃力等表现，不会出现视力突然下降、视物扭曲变形、视野有盲区、眼前固定黑影等症状老年人出现的各类视力问题，大部分情况下不是自然老化，而是白内障、青光眼、老年黄斑变性等眼病引发的病理改变这类眼病早期干预效果显著，若一味拖延，会损伤视神经、视网膜，造成永久性视力丧失结合大量临床案例，黎晓新梳理出老年人最典型的四大护眼误区