从气象意义上划分，北温带的秋季在8月23日(处暑)~11月20日(小雪);南温带的秋季在2月19日(北半球雨水)~5月21日(北半球小满)2、秋季最明显的变化在树木，城市开始清扫大量落叶，山区则涌进不少观赏枫红的游客3、秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的'气温明显下降随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天4、从我国秋始日期分布图上可以看出，东北地区是我国东部秋始来得最早的地方进入秋季，北方冷空气不断侵入，但势力不是很强，常在我国北方形成秋高气爽的天气，华西常有绵绵秋雨出现5、秋季的气温会逐渐下降，但是一般较冬季缓慢

我们日常生活中总是会吃些肉类，因为肉类可以帮助我们补充各种蔬菜没有的营养，以及一些蛋白质之类的营养物质，所以吃肉是很重要的，而我们吃的肉类是有很多种类型的，比如红肉就是其中的一种那么，一般我们说的红肉都是指的哪些肉类呢1、红肉是什么肉 红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸含量高于白肉其中猪肉的脂肪含量最高，羊肉次之，牛肉最低即使是瘦肉中，脂肪依然有相当含量，例如猪瘦肉的脂肪含量为62%，羊瘦肉为39%，牛瘦肉为23%红肉一般是红色的，其颜色来自于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白肌红蛋白是一种蛋白质，能够将氧传送至动物的肌肉中去烹饪好後的食物的颜色不能作为判断是否红肉的标准

水温以10摄氏度～40摄氏度为宜判断自己饮水量够不够，看尿液颜色最直观——浅柠檬色是最佳状态，颜色偏深就说明该补水了健康成年人的适宜饮水量可参考《中国居民膳食指南(2022)》，在温和气候、低身体活动水平下，成年男性每天为1700毫升，女性为1500毫升久坐者可按每1～2小时饮1杯水；运动量大、天热出汗多时要增加饮水量；大量排汗时可适当补点淡盐水；饭前不要一次性大量喝水，以免稀释胃液，影响消化老年人的口渴感可能迟钝一些，更应该主动喝水、勤喝水，每次喝约100毫升，应少量、多次喝水；避免一次性大量喝水给心脏和肾脏增添负担；总饮水量可参考成年人的1500毫升左右，不必刻意多喝；除了喝水，多吃新鲜水果和蔬菜也是补水的好途径

4、 抓住关键语句，诵读、想象、体会诗中描写的景物，体会诗人热爱祖国河山的感情教学重点难点： 引导学生在语言实践中感悟，体验、受西湖的自然之美，，感体会诗人热爱祖国河山的感情课前准备： 学生准备：课前搜集有关古诗内容及诗人的资料，搜集描写祖国大好河山的古诗教师准备：课件(ppt)教学过程： 一、谈话导入 1、了解西湖2、了解苏轼3、引出课题二、你如何理解诗题 课文写的是，苏轼和朋友在西湖上荡舟、饮酒，先是晴天后来下雨了板书：晴 雨 三、初读诗句 1、自由读诗2、认读生字词3、回忆学习古诗的方法4、小组合作，自学诗词四、品读体味 1、说“晴”(1)抓住“潋滟”一词，体会晴空万里的西湖风平浪静波光粼粼的样子