简介： 处暑节气的养生保健原则： 一、早睡早起 处暑时节，自然界阳气由疏泄趋向收敛，人体开始阴盛阳衰，因 处暑节气的养生保健原则： 一、早睡早起 处暑时节，自然界阳气由疏泄趋向收敛，人体开始阴盛阳衰，因此，起居作息也要做出相应调整，以顺应四时变化应早睡以顺应阳气收敛，早起使肺气得以舒展，且防收敛太过二、随温度变化增减衣物 根据气温变化，适当增减衣物，既要做到防热敛阳，又要注意防寒护阳白天气温正常时，要根据“春捂秋冻”的原则，不宜急于增加衣服，因为如果体温过高，热气外流，不利于收敛阳气但是，夜间气温降低时，又要注意适当保暖，外出要增加衣服，就寝要关好门窗，腹部盖薄被，以保护阳气三、防秋燥 到了处暑，气候变数较大，易引发“秋燥”

如白色的兔子，红色的小汽车，黑色的书包，绿色的上衣等游戏开始，请一名学生到前面来猜，猜的学生面对全班站立，再请另一名学生上前站在他身后，抽出一张图片高举在手中并说：“This is a plane(car)What color is itPlease guess”猜的学生可以问全班：“Is it red (black)”等，全班学生答：“Yes”或“No”猜对后可以换另一位学生继续猜(二)呈现新课 (Presentation)1教师出示第35页的图片投到到黑板上让学生读出上面的问题2将全班学生分成几个小组，通过回答楼梯上的问题的回答来进行竞赛可男生与女生比，小组之间，小队之间比等等答对的小组小旗帜就向上移，看哪个最先登山顶峰

说起“高血压”大家一点都不陌生，谁身边没有个高血压的人呢甚至自己都有可能是我们只知道高血压患者多，倒是多到什么程度，估计很少人知道我国每10个人中，就有25个人有高血压当然了，因为小孩子患有高血压的人不在少数，所以数据中包含了人群其中，60岁以上患高血压的患者，城市606%，农村57%，共统计，60岁以上老人，每10个人中就有6个人患有高血压可以说，高血压是严重威胁我们健康的冷杀手，这需要我们高度警惕然而，很多人不知道，高血压其实并非是一个诊断，它只是一个症状，就像咳嗽，发烧是呼吸道感染的症状一样我们控制血压的目的其实就是控制高血压并发症的发生率，尤其是突发高血压的危害，如稍有处理不当便会危机生命

三、通读课文，整体感知大意1、学生通读课文2、说说本文写了一件什么事（作者小学一年级时的一位老师在讲课文时编了一个生动有趣的故事，且四年都如此）3、课文中哪句话概括了插图的意思四、理清课文脉络1、用提取中心段的方式分层课文哪几自然段是写田老师怎样上课的2、学生讨论分段，概括段意一（1）“我”到邻近的一所乡村小学读书二（2－7）教语文的田老师在讲课文时编了一个生动有趣的故事，且四年都如此三（8－9）“我”不忘老师的教诲之恩五、分段读课文六、作业：1、完成练习册1、2、32、认真诵读课文第二课时教学目标：1、正确、流利、有感情地朗读课文2、通过对课文语言文字的朗读品味，体会作者对老师的感激和怀念之情