高血压指的是流动的血液对血管壁压力值持续高于正常值，此种疾病的发病率较高，大约每三位成人中就一例是高血压患者，虽然这种疾病可控制，但需要终身治疗另外，目前为止医学上还没有找到诱发高血压的病因，但根据临床各案例数据显示，血压之所以升高生活中的不良习惯有密切的联系不仅如此，高血压还存在高危人群，例如下文中提到的7类人，更容易患高血压，希望大家重点防范1、身材肥胖的人有关的调查结果表明，身材肥胖的情况下，不光影响外观，脂肪堆积过多还会导致脂类代谢以及内分泌系统受影响，甚至出现血管硬化问题，促使血压上升2、抽烟喝酒的人大家都知道抽烟喝酒带给人体的伤害非常之大，不仅会使肺脏肝脏受损伤，同时也容易诱发高血压疾病

（四）主题探究1．提问：在离开故乡时，为什么“我想到希望，忽然害怕起来了”教师在学生讨论的基础上总结因为“我”的希望是：希望后辈有我们所未经生活过的新生活，比较茫远，担心难以实现我们所未经生活过的新生活，不同于“我”、闰土、杨二嫂的生活，是消除封建思想、黑暗社会等所造成的人与人之间隔膜的新生活这是一种打破尊卑、超越物质、充满纯真的人与人之间的关系2．“希望是本无所谓有，无所谓无的这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路” ──怎样理解这句话教师在讨论的基础上总结只有希望而不去实践，等于没有希望以路为喻体，形象地说明了美好的新生活要从实践中获得，并要有推翻旧社会、争取新生活的勇气与信心

勤劳不是埋头蛮干，而是配套完善农田基础设施、落实惠农政策后的踏实耕种，基层的扎实举措则是让农民敢耕耘、愿耕耘的坚实保障基层党员干部要把保障粮食安全作为首要履职任务，常态化下沉田间地头，主动对接种粮大户、农机合作社，精准落实种粮补贴、农资保供政策把办公室搬到田埂，面对面化解农机调配、灌溉用水等现实难题，用扎实服务护好群众辛勤耕耘的每一寸良田，牢牢守住粮食安全底线传统农耕靠体力，现代农业靠智力，勤劳叠加智慧方能激活乡村发展内生动力乡村蕴藏特色资源，只有善用市场化思维、数字化手段，才能将乡土禀赋转化为增收渠道基层党员干部要跳出传统种养思维，当好乡村发展智囊联络员一方面，联动农业院校、科技特派员下乡普及良种、智慧农机、绿色种植技术，教会群众“慧种地”；另一方面，深挖本土土特产资源，搭建电商直播间、乡村市集，培育农文旅融合新业态

叙述了“我”游览各拉丹冬雪山的所见所感词语有：草坝子——冰河砾石堆上——走下砾石堆，接近冰山——此地海拔已超过六千米目标导学二：品读课文，感受雪山壮美请同学们品读第5—6自然段1从文中找出描写各拉丹冬雪山景物的语句作者是按照怎样的顺序来描绘的从中感受到雪山怎样的特点明确：远处全景：晶莹连绵的冰峰;平坦辽阔的冰河;远方白色金字塔的各拉丹冬统领着冰雪劲旅近景(沿冰河接近冰山)：冰山像屏风，精雕细刻着各种图案;冰塔林就由许多冰的庄园冰的院落组成作者是按由远至近的顺序来描绘的感受：天地间浩浩苍苍;这一派奇美令人眩晕请同学们品读第10—11自然段2思考作者是从什么角度描写哪些景物，抓住了景物什么特点，从中感受到了雪山怎样的特点