在这个时候服用蛋白粉，能够补充身体所需能量，还会有一部分积累下来用于下午的消耗但是中午服用蛋白粉需要注意一点，那就是如果午餐安排比较丰盛的话，就不需要补充蛋白粉了，所以中午是否要服用蛋白粉，要根据自己的午餐情况来定，对于多数人来讲，中午并不是服用蛋白粉的最佳时机很多人喜欢在睡觉之前服用一定量的蛋白粉，让自己的睡眠质量变得更好，但是能否提高睡眠质量，也是分人的若是肠胃并不是很好，最好不要睡前服用蛋白粉，因为这个时候肠胃的消化功能并不是特别好，服用蛋白粉反而会增加肠胃的负担对于运动员来讲，日常的体能消耗非常大，体内的蛋白分解速度也会非常快，而体内蛋白缺对于肌肉就会非常不好，所以在运动之后就一定要补充一定的蛋白粉，而服用时间则是在运动结束之后的半小时，服用的蛋白粉能够补充运动过程当中所流失的蛋白，也能够促进肌肉的生成

六、课堂小结同学们，在这节习作课，我们学习了写“人物”这样的文章，我们在介绍人物的时候，要抓住特点(性格、样子、饮食等)，围绕中心句展开描写，详略得当，做到中心突出，感情真挚四年级语文习作小小动物园教案锦集篇2教学目标1回忆家庭生活片段，学习从不同角度找到家人和动物的相似之处，并能清楚地写下来2尝试在习作中表达自己的真实感受，体现“家”的温暖3根据他人的意见，学习修改习作中有明显错误的词句，做到语句通顺，标点正确重点难点1写出家人与某种动物的相似点，突出家人的性格特点2表现出家的温暖，突出亲情的可贵教学准备教师：1多媒体课件2各种动物的图片，名人描写家人的精彩段落学生：1回忆与家人相处的时光，在笔记本上简单地写出家庭成员的特点

他，小草一样平凡，泥土一样朴实，即使擦肩而过，也不会留下深刻印象然而他用他的平凡，传递着爱和奉献，他用他的普通，让无数人为他感动一个平凡的名字响彻大江南北，传遍了全世界，华夏神州为这个名字而骄傲和沸腾他，就是我们的雷锋如今的社会，发展着，精彩着，缤纷着，热闹着我们中有的人沉醉了，迷失了，困惑了，堕落了有一些最宝贵的东西被我们中的不少人淡忘了，抛弃了不信，你看那满地的废纸杂物塑料袋，你看那乱涂乱写乱画的墙壁，你看那跌倒在地的老人无助的眼神，你看那公共汽车上应对猖狂歹徒众人懦弱的退缩，你看那落水现场令人寒心的围观，你看那冰冷的水泥地上小悦悦留下的鲜红血泊，还有那十八个人的无情和冷漠没有爱的世界，比坟墓还可怕

3亩教师引导学生运用方程解决问题：①30(1+x)2=363;(1+x)2=121;1+x=±11;x1=01=10%，x2=-21(舍去)，所以增长的百分率为10%②全村坡耕地还林还草为50×363=1 815(亩)，国家将补助粮食1 815×500=907 500(斤)=9075(万斤)三、例题学习说明：题目中求平均每月增长的百分率，直接设增长的百分率为x，好处在于计算简便且直接得出所求例、某产品原来每件是600元，由于连续两次降价，现价为384元，如果两降价的百分率相同，求每次降价百分之几(小组合作交流教师点拨)时间 基数 降价 降价后价钱第一次 600 600x 600(1-x)第二次 600(1-x) 600(1-x)x 600(1-x)2(由学生写出解答过程)四、巩固练习一商店1月份的利润是2500元，3月份的利润达到3000元，这两个月的利润平均增长的百分率是多少(精确到0