三、巩固练习，应用平均数1、书本练一练(课件逐个出示笔筒)第1个笔筒有( )枝，第2个有( )枝，第3个笔筒有( )枝怎样移动笔筒中的铅笔，找到平均每个笔筒有多少枝铅笔(课件动态显示移多补少的过程，然后逐步变化为条形图)我们也可以用条形统计图来表示，这样更直观(显示移的过程)交流：当然，你还可以怎样来解决这个问题(求和平分)如果用求和平分，怎么计算综合算式2、第一题出示丝带图，提问：这时你能用移多补少的方法一下子找出它们的平均数吗估一估，平均长度到哪儿想一想，应该在多少厘米到多少厘米之间(平均数在最小数和数之间)算一算，让学生独立列式解答，再交流提问：如果每条丝带都增加1厘米，平均长度会有什么变化

4、吃点白白色入肺，对滋养肺部有益，秋天就该多吃一些像白萝卜之类的白色食物清胃1、避开7个怕肠胃专家总结出胃最怕的7件事，一怕过饱，二怕吃太晚，三怕胃痛忍着，四怕吃饭快，五怕吃生冷，六怕吃完饭就坐着，七怕饮食过烫，大家在日常生活中都应该尽量避免2、可溶性膳食纤维不可缺可溶性膳食纤维指山药、秋葵、莲藕、菌藻等一些食用起来有粘液的食物，黏液可以对胃壁形成一层保护，减轻胃黏膜的工作压力3、消积食发现积食后，应减少饮食量，同时适当配合一些食疗方，如糖炒山楂、白萝卜粥等，既容易消化，又有顺气、健胃、补脾的功效清肠1、定时排便中医经络学认为，早上5点到7点是大肠经“值班”，若此时排便，效果最好，可保持一天内的大脑清爽

应对措施： 1、适当运动 连续工作1小时以上，应停下手中的工作稍稍活动一下，做一些伸展及转头、转体运动，工作之余要参加羽毛球、乒乓球等体育锻炼，慢跑快走、游泳更是全身运动的好方式上班族要尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一个小靠垫，托起腰部，这样使腰骶部的肌肉不会太疲劳2、吃点水果和酸奶 对付精神上的疲倦，吃可是很好的办法哟苹果对改善人们的精神面貌很有帮助，感到记忆力下降时，离开桌子，吃个苹果是不错的选择另外，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用，所以含钙丰富的食品如脱脂酸奶等，也对缓解疲乏烦躁的心情有益因此，在需要提高注意力时不妨喝上一杯脱脂酸奶3、垫个圈状坐垫 别小看这尾骨痛，这可能意味着长久的坐姿不正确使得你的尾骨受了伤呢

下面请你们自己测试一下自己1、出示书中的图片练习P94题，P108题，P1111题2、通过这组练习请你为自己打分来读判断下面那些说法不合理珠穆朗玛峰高8848米;我今天卖出二千万根冰棍;我们学校有500多人;我们学校有十万人3、用0、0、0、1、2、3、4这七个数字按要求组成七位数读两个0;读一个0;所有的0都不读;读三个04第12页第12题;第14题;5、合作小组用自己做的转盘练习读、写数四总结：请你谈谈当一名好老师的感受五、作业：第12页的13题转盘练习读、写数个人修改2024年秋季学期四年级上册数学教案篇17一、教学内容两种常见的数量关系P52——P53例4、例5二、教学目标1使学生初步认识单价、数量、总价以及速度、时间、路程的含义，在具体生活情境中理解和掌握这两组数量关系