演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段下面小编给大家带来12月22日国旗下讲话稿，希望大家喜欢12月22日国旗下讲话稿1尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好今天我演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》同学们，不知道当你们看到这冉冉升起的五星红旗时，你们会不会有这样一种感慨：时间过得真快啊一不留神__月已经悄然远去，新的__月马上就到了是的，很快当我们还沉浸在昨日的欢笑时，日历已无声的翻过了“今天”这一页，宝贵的今天再也不回来了正如朱自清先生所说的一样：“燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候;聪明的，请你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢

学生小组合作、讨论，学生代表展示结果教师指导、评论师：除了问卷调查外，我们还有哪些方法收集到数据呢学生小组讨论、交流，学生代表回答师：收集数据的直接方法有访问、调查、观察、测量、试验等，间接方法有查阅资料、上网查询等就以下统计的数据，你认为选择何种方法去收集比较合适(1)你班中的同学是如何安排周末时间的(2)我国濒临灭绝的植物数量；(3)某种玉米种子的发芽率；(4)学校门口十字路口每天7：00~7：10时的车流量学生讨论，并举手回答师：采用何种方法一定要结合实际问题来定在解决问题(1)的过程中，不但要同学们动手调查，并且对全班所有学生都要调查，像这样对全体对象进行的调查叫做全面调查(普查)同学们还知道哪些数据的收集需要全面调查吗

] (3)这两种方法有什么不一样的地方有什么一样的地方小结:这两种方法都是凑十法3(1)教学想想做做第1题请小朋友先用学具摆一摆，再计算学生完成后交流(2)(电脑出示想想做做第2题)下面我们来做个圈十游戏先圈出10个，再计算(3)教学想一想提问:不看图、不摆小棒，你们会这样想吗请你在书上填一填提问:计算8+9还可以想哪些有联系的算式谁来说一说学生可能想到: ①因为9+8=17，所以8+9=17②因为9+9=18，所以8+9=17③因为8+10=18，所以8+9=17④因为17-9=8，所以8+9=17[评析:让不同的学生表现不同的思维过程，使他们获得积极的学习体验，感受成功的快乐，同时使他们的创造性思维得到进一步发展

在腰部疼痛时，可以使用以上三个方法来进行缓解，症状便能有所好转此外我们还要了解导致腰痛的原因有哪些，才可以针对性的治疗，例如以下几种1、受凉或创伤相信大家也发现了，生活中的一部分腰痛患者，在阴雨天气时疼痛感更加明显，这是因为凉气入侵所导致的结果，严重时患者还会有刺痛的感觉而且倘若之前干过重体力的活，使腰部受到创伤的话，也容易发展成腰间盘突出，从而导致腰痛2、腰肌劳损因为工作的原因，有些人需要长期站立，时间久了，腰部肌腱和韧带伸展能力便会减弱，从而造成乳酸堆积过多，抑制代谢，出现腰肌劳损引发疼痛总而言之，使腰痛出现的原因有多种，除了我们上面提到的受凉或创伤以及腰肌劳损之外，有时候很可能是内脏器官病变，尤其是女性朋友，生殖器官承担的作用比较多，一旦发生炎症，便会引发腰痛