可使用奥司他韦、扎那米韦等3一般预防措施 保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医辟谣：生病期间能不能吃鸡蛋虽然有专家指出，生病（呼吸道感染）期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助痊愈但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情

★能正确的、流利、有语气的朗读课文★知道课文中的“小宝贝”指的是什么教学重点★能正确的、流利、有语气的朗读课文教学难点★读好感叹语气和疑问语气的句子教学过程一、导入1、出示课件：小朋友们快看这是什么呀还可能是什么蛋2、师：你们想的都很好这里面呀，住着一个小宝贝，它是谁呢今天我们就来学习一篇很有趣的课文，《它是谁》3、出示课题：15它是谁 齐读二、新课1、自读课文读准字音，不认识的字借助拼音来多读几遍2、正音(课件)(1)学习生字“宝贝”拼读 自学生字 汇报<1>观察字形“宝” 上下结构，上扁下长<2>再描体会自己写<3>自己描“贝”自己写(2)出示“蛋壳” ，拼读，出示句子，指名读(3) “太小太暗” 拼读，出示句子

因此，中秋节的民俗大多与月亮有关赏月、拜月、吃团圆月饼等都源于此古代皇帝有春祭日月的社会制度，民间家庭也有中秋祭月之风后来赏月比祭祀月亮更重要，严肃的祭祀变成了轻松的享乐中秋节赏月的习俗在唐代盛行，许多著名诗人的诗歌中都有关于月亮的诗宋、明、清时期，拜月赏月的宫廷和民间活动更为广泛中国各地有许多“拜月坛”、“拜月亭”和“望月楼”的历史遗迹北京的“月坛”建于明朝嘉靖年间，是皇家祭祀月亮的场所每当中秋月圆，露天立一案，桌案上备有月饼、石榴、枣子等水果拜月之后，一家人围坐在餐桌旁，边吃边聊，欣赏着明月现在，在拜月庆祝月亮的活动已经被盛大多彩的赏月活动所取代这个星期三，我们将欣赏明月的美丽景色当我们仰望天空中的明月时，那些美丽的诗句就会浮现在我们的脑海里：“海升月升，照亮整个天堂

随着年龄的增长，相信很多朋友都有这样的感觉，那就是白头发越来越多，这无疑会严重影响个人形象头发变白的原因主要有哪些呢导致头发变白的原因众多，如营养不足、压力过大、缺乏运动一、营养不足生活节奏快，工作紧张，导致很多人不注意饮食，长此以往，会导致营养摄入不均衡，在这种情况下，就容易导致黑色素细胞无法给头发提供黑色素，进而导致头发变白二、运动不足长期坐在办公室，缺乏运动，也容易导致头发变白，众所周知，长期缺乏运动会导致人体内血液循环不佳，时间久了会导致养分无法供应到头皮的各个角落三、压力过大当人长期处于高压状态下，肌肉会紧张僵硬、血管收缩，这样会影响的血液输送，时间久了就会导致黑色素细胞合成受阻，并最终导致白发增多