03很多人认为，糖尿病患者不能吃坚果，是真的吗坚果的种类有很多，比如板栗、葵花籽、松子、杏仁，以及腰果、核桃、开心果等这些坚果当中的营养成分有很多，尤其是所含有的蛋白质含量特别丰富，能够起到维持钠钾平衡的效果，对人体健康有着一定的保健功效所以在日常生活当中，有很多人群特别喜欢吃坚果，包括一些糖尿病患者但是很多人认为，糖尿病患者不能吃坚果，否则会对血糖、血压、血脂造成一定影响其实这种说法是错误的对于糖尿病患者来说，是可以适当吃一些坚果的，比如腰果腰果中含有非常多的维生素b1，这种成分能够起到维护神经系统的作用，对于糖尿病患者出现的一些睡眠问题，有着很好的改善效果；另外，在坚果当中含有维生素b6，这种成分能够起到预防糖尿病视网膜病变的功效；大多数的坚果当中含有非常多的维生素e，这个成分对于心脑血管有着一定的保护效果，对于胰腺细胞也有着一定的保护作用；多数坚果中含有膳食纤维，这种成分能够延缓机体对葡萄糖的吸收，起到辅助降血糖的效果

古今中外无数成功者用他们的实际行动验证了他们豪壮的誓言，用他们的亲身经历为我们写下勤学的诗篇居里夫人在法国念书时，每天早晨总是第一个来到教室;每天晚上几乎都在图书馆度过经过勤学，后来成为世界的物理学家我国当代的数学家陈景润，将自己反锁在斗室里刻苦学习，终于摘取数学王冠上的明珠这些故事我们可以举出许多许多从古到今，从中华到西洋，光是中国五千年历史中，勤学之人便数不胜数成才者的事实都证明了勤奋可以创造成功，勤奋可以带来收获，勤奋可以助你踏上人生的巅峰可这无数的榜样又带给了我们什么在课前饭后，同学们聚在一起，谈得最多的是什么是影视新秀日韩明星在课余时间，同学们手中捧的是什么是玄幻小说武侠传奇在回家路上，同学们耳朵里听的是什么

2师：请大家细读课文，把你印象最深、最有意思的话画下来，学着老师的样子，在后面做上简要的批注3师：刚才老师在巡视的过程中，发现许多同学都找到了非常有意思的句子，并写上了自己的体会谁来把比的阅读收获和大家分享一下预设如下，教师可根据具体情况做相应调整①甲：我正找你呢今天晚上有什么事吗学习吗不学习呀开会吗不开会(重复别人的话)②甲：太好了我请你听戏好不好票都买好了长安大戏院，楼下十排三号五号，咱俩挨着票价八毛一张的，我买了两张，一块六，我给了他五块，他找了我三块四(啰里啰唆)③甲：不着了，我告诉你，歌剧，《刘三姐》，没看过吧看看吧，好极了腔美着呢，其中有一段我可喜欢了，就那段，小王，你现在不是没事嘛，你拿着电话，你注意，我给你学一学

学习倒数的含义1观察教材24页的例1，归纳，总结倒数的含义，2举例验证：4和，7和，3和4乘的积是，所以4和互为倒数；7可以看成分母是1的分数，把分子、分母调换位置后就是，所以7和互为倒数归纳：乘积是1的两个数互为倒数3特殊数：0和1（引导学生辩论0有没有倒数，1有没有倒数，是多少）教师归纳板书：0没有倒数，1的倒数就是它本身4学习例2--求倒数的方法让学生根据已学知识独立解决怎样求一个数的倒数，集体订正，教师归纳，板书：求倒数的方法5反馈练习完成教材24页的做一做，完成练习六的第3、4题（三）课堂练习找一找下列数中哪两个数互为倒数210填空的倒数是（），（）的倒数是10的倒数是（），（）没有倒数